Preventivmedel och graviditet

När sex börjar kännas aktuellt är det viktigt att fundera på skydd – både mot könssjukdomar och graviditet. Det här är också något du behöver kunna prata om med den du har sex med.

Känns det svårt att veta vad man ska använda och hur man gör? Du kan alltid prata med någon vuxen du litar på, till exempel skolhälsovårdare, en förälder eller någon annan vuxen du känner dig trygg med.

Obs! Det är viktigt att skydda sig vid sex men det finns många saker man kan göra ensam eller med en annan där man inte behöver tänka på preventivmedel. Man kan inte få en könssjukdom eller bli gravid då man har sex med sig själv, man håller någon i handen, kramas, pussas, använder samma toalett eller äter med samma gaffel.

Vad är sex?

Det finns många olika metoder att välja mellan, och det viktigaste är att hitta det som passar just dig och din livssituation.

Exempel på preventivmedel:

• Kondom
• P-piller, p-stav eller p-ring (för tjejer)
• Spiral (för tjejer)

Många kommuner erbjuder dessutom gratis preventivmedel och rådgivning till unga under 25 år. Kolla med skolsköterskan eller din vårdcentral vad som gäller där du bor.

Att skydda sig mot könssjukdomar är särskilt viktigt när du har nya eller flera sexpartners. Många könssjukdomar är helt utan symtom – du kan alltså ha en infektion utan att veta om det.

Kondomen är det enda skyddet som både minskar risken för graviditet och skyddar mot könssjukdomar. Den fungerar vid både slidsamlag, analsamlag och oralsex. För att kondomen ska skydda ordentligt behöver den användas hela tiden – från början till slut.

Om kondomen går sönder finns det hjälp: så kallade “dagen efter-piller” går att köpa på apotek och fungerar bäst ju tidigare de tas, helst inom 72 timmar. De ska bara användas i nödfall, inte som en vanlig preventivmetod.

Tips! Prova olika kondomer i förväg – det finns olika storlekar, material och former och kan köpas i vanliga matbutiker, apotek eller kiosker för några euro. Det kan också vara bra att använda glidmedel (vatten- eller silikonbaserat) för att kondomen ska sitta bättre och hålla längre.

Alla könssjukdomar kan smitta även vid oralsex. För att skydda dig kan du använda kondom på en penis, eller en så kallad “slicklapp” när du ger oralsex till en slida eller anus. En sådan duk kan du enkelt göra själv genom att klippa upp en kondom.

Om du har en stadig partner kan det vara aktuellt att fundera på hormonella preventivmedel. För tjejer finns det till exempel p-piller, p-ring eller p-stav. Dessa kan du få via skolsköterskan eller vårdcentralen.

Men tänk på att hormonella preventivmedel inte skyddar mot könssjukdomar. Om ni tänker sluta använda kondom är det viktigt att båda testar sig först för eventuella könssjukdomar innan. Det går att göra gratis på de flesta vårdcentraler.

Graviditet kan uppstå när färsk sperma kommer in i slidan. Du kan däremot inte bli gravid av att smeka varandra med händerna, ha oralsex eller analsex – men könssjukdomar kan fortfarande smitta vid dessa former av sex, så skydd behövs ändå.

Spermier överlever bara några timmar utanför kroppen. Sperma som torkat in i tyg eller annat material kan inte längre befrukta ett ägg.

Om du misstänker att du är gravid, kan du göra ett graviditetstest. Testet finns att köpa på apotek eller i vanliga butiker. Du kan också göra det gratis hos skolsköterskan eller på vårdcentralen. Det går att testa tidigast när mensen borde ha börjat.

Om testet visar att du är gravid är det viktigt att snabbt kontakta kommunens familjerådgivning. Där kan du få hjälp att prata om vad du vill göra – om du vill fortsätta graviditeten eller inte. Oavsett vad du väljer får du stöd och vård.