Tips för tråkiga stunder

Dessa tips är från ungdomar till ungdomar.

• Ta en promenad eller joggingtur
• Sporta. Gå på en promenad eller joggingtur eller om det är dåligt väder kan du göra muskelträning hemma!
• Spela på dator /telefonen
• Titta på TV
• Gå till butiken
• Ring en vän.
• Rita
• Ät god mat/ laga mat
• Gå ut och ta fotografier
• Titta på en film
• Skaffa en flickvän
• Ät glass
• Skriv en berättelse
• Lyssna på musik

foto: Milla, redaktör för The Nuortennetti

• Lek med ett husdjur
• Spela något instrument
• Gå till jobbet.
• Beställ kläder online
• Titta på Youtube-videor
• Gå på en promenad
• Rita eller färga
• Titta på Netflix (eller använd en annan streamingtjänst)
• Baka något gott eller laga mat
• Fråga ut en kompis
• Spela på Playstation eller en annan spelkonsol
• Spela spel på telefonen
• Cykla
• Sov en tupplur
• Måla
• Gör ett pussel
• Gör hushållsarbete och överraska dina föräldrar
• Jag gjorde en “Vad ska jag göra”- låda där jag har skrivit ner olika aktiviteter och varje gång jag har tråkigt tar jag en lapp därifrån. Enkelt och bra <3
• Läs en bok

foto: Milla, redaktör för Nuortennetti

• Städa! Titta om du kan hitta något du inte längre behöver. Kom ihåg att återvinna de saker du lägger bort.
• Lacka naglarna
• Ladda ner Duolingo och lär dig grunderna i ett nytt språk
• Sätt på musik och dansa eller sjung med
• Skicka ett meddelande till någon du är förtjust i.
• Gör saker du skjutit upp på.
• Lär dig en ny färdighet
• När jag är uttråkad ringer jag mina vänner eller springer.
• Jag är ofta uttråkad. Jag brukar fråga mina föräldrar vad jag ska göra, men de svarar alltid *städar rummet* eller *dammsug huset*. Jag hatar de sakerna. Då brukar jag bara ta lite papper och tuscher och rita ett papper fullt med alla möjliga färgglada mönster så pappret blir färgglatt och fullt av olika mönster. Det är verkligen avkopplande. En stor bunt av dessa konstverk har redan skapats. (:
• Bläddra bland sidor på ung.mll.fi eller nuortennetti.fi
• Klappa husdjur
• Ta hand om hästen
• Gör disken
• Tvätta
• Vandra i naturen
• Hjälp mamma eller pappa
• Du kan till exempel simma, rida, cykla, bowla, spela volleyboll, fotboll, orientera, fiska eller något annat du gillar?
• Bli medlem i scoutkåren på din hemort
• Prova minigolf
• Ta en rask promenad
• Var barnvakt
• Gör hantverk sticka eller virka
• Skriv dagbok
• Ring en vän, släkting, bekant eller be en vän att besöka
• Försök till exempel att samla frimärken, skriva brev etc …
• Skriv en “fortsättningshistoria” med en kompis, det vill säga en av er börjar historien med två ord, nästa fortsätter med två ord etc. Historierna bli ofta ganska galna!
• Vanligtvis läser jag, jag gillar det verkligen <3
• Lek.
• Ät.
• Sov.
• Gå ut.
• Prata med dina vänner.
• Vanligtvis när jag är uttråkad tittar jag på telefonen, jag handarbetar, läser eller gör mina läxor.
• Baka, rita, måla, ät, jogga, lär dig en ny färdighet, yoga – du kan hitta instruktioner online, meditera, var på telefon, skriv en dikt, skriv berättelser, läs, titta på TV, sov.
• Att sy är alltid kul, det är värt ett riktigt försök! Jag har alltid några syprojekt på gång, och de behöver inte vara utmanande eller speciella. Till exempel gjorde jag en plånbok till ett gammalt gosedjur idag, och i förrgår fixade jag en trasig mjukisko när den såg så eländigt ut. Nu ska den användas som kudde på min säng, medan jag på eftermiddagarna ligger i sängen och scrollar på TikTok.
• Det som är bra är hur musik får allt man gör att kännas så trevligt! När man sätter hörlurarna i örat och sätter på en bra spellista kan man plötsligt komma på många saker att göra. Till exempel kan städning av ett rum plötsligt verka som en bra idé, eller plötsligt kan man hitta sig på en promenad i naturen.
• Jag brukar öva på att göra presentationer på en dator. Jag gör till exempel en powerpoint om ämnen som intresserar mig eller gör en CV eller bara någon reklamtext om en produkt jag själv har uppfunnit etc. Jag presenterar alltid det jag gjort för min familj, t.ex. med att hålla powerpoint presentationer. Igår kväll gjorde jag en presentation om den grekiska guden Zeus och presenterade den för min familj, det var trevligt :D
• Spela Minecraft och gör lite utmaningar
• Spring.
• Jag brukar måla eller gå ut. Jag gillar också att baka och att prova nya recept.