Våga berätta
Då du ringer till Barn- och ungdomstelefonen kommer du att bli bemött av en trygg vuxen som tar dig och ditt ärende på allvar. Det kan ändå kännas lite pirrigt att ringa. Läs här tips om hur du kan börja ditt samtal, och vad som händer ifall du inte vågar prata.
Trots att du får ringa till Barn- och ungdomstelefonen om precis vad du vill, kan det ändå kännas skönt att veta vilka typer av ämnen andra barn har valt att diskutera om i Barn- och ungdomstelefonen.
Ibland kan det kännas jobbigt att berätta om sina bekymmer för en vuxen. Då du inte vet vad eller hur du ska berätta om dina bekymmer, kan du använda dig av Ta upp oron! – blanketten.