Jag kan inte koppla av och vara mig själv hemma när pappa är så lättretad och blir rasande

Unga svarar

Du borde prata om saken med nån, helst nån trygg person som du känner. Fundera om det finns nån sån person som din pappa respekterar och lyssnar på och försök prata om saken med den personen. Han eller hon sku sen kanske kunna prata om det med din pappa. Om du har äldre syskon sku det vara bra att prata med dom, dom sku ju kunna hjälpa dig. Med din pappa borde du prata om dina känslor när han inte har druckit. När din pappa är i fyllan eller våldsam kan du alltid ringa och be polisen om hjälp genast. Poliserna är vänliga och hjälper dig säkert.

Skolkuratorn svarar

Din pappas lättretlighet och raseri påverkar dig och det skulle vara viktigt för dig att få slappna av både fysiskt och psykiskt. Har du försökt tala om för din pappa att hans problem också är ett problem för dig? Om det är svårt för dig att prata med din pappa kunde du kanske försöka skicka ett meddelande eller skriva ett brev. Hemma borde var och en kunna koppla av och vara sig själv. Glöm inte att det är bra att prata om sakerna med en pålitlig människa t.ex. hemma, i skolan eller i samband med fritidsintressen.

Mer information