Eli siis mulle sattaa käydä silleen ettei mulla oo 10 tuntiin yhtään nälkä ja sitten parissa sekunnissa tulee niin järkyttävä nälkä että alkaa pyörryttää. Tätä ongelmaa mulla ei oo ku jos oon koko päivän yksin tai jonkun sisaruksen kanssa kotona koska äiti tekee ruokaa ja käskee mut syömää ja suön kyllä ihan hyvin mut mulle ei tuu nälkää ennen ku syömisestä on tosi kauan tai mä haistan ruuan. Ni onko mitään tietoa mikä auttaa tähän tai mistä se johtuu
Hmmm… Luulen et ainoo mitä voit tehdä on et teet jonkun säännöllisen kuvion syömisestä:) tai siis että koitat muistaa miettiä jossain kohtaa päivää että kauankos viime ateriasta on tai että oisko nyt esim lounas tai päivällisaika…
Oishan toi tietty ihan eri asia jos ei haluais syödä tai vastaavaa mut ilmeisesti ei oo kyse siitä:D jos ei toimi toi aiempi niin ehkä kantsii vaan nopeesti mainita vaikka just tälle sun äidille asiasta niin ehkä hänellä vois ollaa asiaan joku ratkasu tai muuta:))
Helou! En oo lääkäri tai mitään ja tohon voi olla paljon syitä niin koitan vaan antaa mahdollisia vaihtoehtoja jos joku niistä vois olla hyödyksi. Yleensä ainakin jos on tottunut olemaan pitkiä aikoja syömättä niin ne signaalit jotka ilmoittaa sun aivoille että sulla on nälkä tavallaan heikkenee eikä sit ilmoita ajoissa että sulla on nälkä vasta ennen kuin rupeaa huimaamaan. Ja sit kun niitä signaaleja ei tule niin helposti unohtaa syödä jos joku muu ei muistuta. Se on kuitenkin suht helppo korjata (jos tää on siis ongelmana), kannattaa laittaa itselleen joku muistutus tai ajastin vaikka esim. neljän tunnin välein ja syödä sit aina silloin jotain, oli se sit jotain pientä kuten omena tai jokin isompi välipala tai ihan ateria vaikka ei tekiskään mieli syödä niin sit keho tavallaan pystyy korjaamaan ne nälkäsignaalit. Et lisää välipaloja voi jo auttaa ja jos ei tee mieli syödä niin kannattaa kuitenkin ottaa edes vähän jotain vaikkei haluakkaan. En tiiä sainko selitettyä kovin hyvin mutta toi ainakin tuli itelle ekana mieleen.
Teoriassahan siihen et ei tuu nälkä voi olla muitakin syitä kuten jos ei liiku riittävästi, jos stressaa paljon, tai on jonkin vitamiinin puute – mutta veikkaisin että toi että on tavallaan vahingossa totuttanut kehon siihen että ei syö riittävästi saattaa olla se joka ton aiheuttaa. Sori jos tää on jotenkin liian pitkä tai sekava vastaus, toivon mukaan siitä saa edes jotain irti!
