Puhu huolista

Käänny läheisten puoleen

Kun huolet painavat, paras ja nopein keino saada apua on kääntyä lähipiirissä olevan aikuisen puoleen. Tällaisia aikuisia ovat esimerkiksi oma vanhempi/huoltaja, sukulainen tai kuka tahansa lähellä oleva aikuinen jonka koet turvalliseksi ja luotettavaksi.

Lue lisää

Huoli puheeksi! -lomake

Jos sinusta tuntuu hankalalta kertoa murheistasi aikuiselle etkä tiedä mitä sanoa, voit käyttää Huoli puheeksi -lomaketta tukenasi.

Lue lisää

Apua kaverille

Monet nuoret miettivät, miten olla tukena kaverille jolla on huolia. Jos kaverisi uskaltautuu kertomaan sinulle huolistaan, muista, että ystäväsi on saattanut harkita ja valmistella kertomista pitkään. Ole siis otettu, että hän uskoutuu sinulle.

Lue lisää