Käytämme evästeitä parantaaksemme sivujemme käyttäjäystävällisyyttä ja toimivuutta. Jatkamalla verkkosivuilla vierailua, hyväksyt evästeiden käytön vieraillessa Mannerheimin Lastensuojeluliiton verkkosivustolla. Voit halutessasi muokata omia evästeasetuksiasi. Lisätietoja.

  • Tukioppilaat
  • Keskustele
  • Nuorten tekemät jutut
  • Yhteystiedot
  • Anna palautetta
  • Suomi
  • Svenska
Mannerheimin Lastensuojeluliitto
Tee Nuortennettiä!
  • Seksuaalisuus
    • Kypsyvä seksuaalisuus
      • Seksuaalisuuden portaat
    • Itsetyydytys
    • Seksuaalinen suuntautuminen
      • Kaapista ulos
    • Ehkäisy
      • Mitä tiedät seksitaudeista?
    • Suorituspaineita pornosta, kavereilta tai mediasta?
    • Seksuaalinen häirintä ja hyväksikäyttö
    • Sukupuoli
      • Sukupuolen moninaisuus
      • Ajatukset sukupuolesta muuttuvat ja kehittyvät
      • Sukupuoleen liittyy kirjoittamattomia sääntöjä ja oletuksia
      • Tyttöjä, poikia, mitä muuta?
      • Kunnioita omaa kokemustasi ja toisten kokemusta 
      • Onko seksuaalisuus tuttua vai sukupuolet sekaisin? -testi
    • Väitteitä ja faktaa
    • Seksivisa
  • Ihmissuhteet
    • Kaverit
      • Parhaita kavereita
      • Ystävyyttä voi harjoitella
      • Seura tekee kaltaisekseen?
      • Hyvän riitelijän opas
      • Ei kavereita
      • Testaa, millainen auttaja olet?
      • Millainen ystävä olet?
    • Seurustelu
      • Voisko se tykätä?
      • Seurustelun ABC
      • Sydänsuruja
      • Valmis seksiin?
      • Eka kerta
      • Seurustelua netissä
      • Tunnetko seurustelun rajat? -testi
    • Vanhemmat ja sisarukset
      • Läheisissä on voimaa
      • Rajoja ja riitoja
      • Sisarussuhteet
    • Vanhempien ero
      • Miksi ne eroaa?
      • Lapsen oikeudet erossa
      • Eron vaikutus elämään
      • Vanhempien erosta selviäminen
      • Elämää eron jälkeen
      • Eläminen uusperheessä
      • 100 asiaa erosta
        • Vanhemmat riitelee, onko ero tulossa?
          • Mistä tietää, että ero on tulossa?
          • Mitä merkkejä voidaan pitää varmoina siitä, että vanhemmat eroavat?
          • Pidän isästä/äidistä, mutta kaikki muut perheessä eivät. En saisi pitää vaan pitäisi haukkua häntä niin kuin muutkin. Mitä tehdä?
          • Voiko riiteleviä vanhempia auttaa?
          • Voiko vanhempien jatkuvaan riitelyyn puuttua?
          • Miksi vanhemmat eivät eroa, vaikka heidän yhdessäolonsa tuottaa niin paljon tuskaa?
          • Voiko vanhempia pakottaa eroamaan?
          • Mikä voisi helpottaa, kun vanhemmat eroavat ja kaikki on sekaisin?
        • Paha olo ja muut ikävät tunteet
          • Miltä ero tuntuu?
          • Mikä auttaisi, kun ikävöi toista vanhempaa?
          • Kun äiti/isä yövuorossa, asiat alkavat painamaan, mitä voi tehdä?
          • On paha olla… Voin kertoa asioista äidille, ja hän kuuntelee ja yrittää parhaansa auttaa mutta en halua vaivata häntä enää valittamalla isästä, jota äiti on joutunut kestää monet vuodet.
          • Mitä voin tehdä, jotta sietäisin paremmin isääni/äitiäni, ja jotta oloni ei olisi enää niin huono?
          • Eron jälkeen olen muuttunut, enkä saa tehtyä enää mitään. Ei ole energiaa nousta edes sängystä.
          • Oon tosi mustasukkainen omassa parisuhteessani ja pohdin, että se johtuu ehkä vanhempien erosta…?
          • Lapsuuden kokemukset vaikuttaa ja joskus asiat, jotka muistuttavat niistä, saavat aikaan paniikkituntemuksia… Mitä tehdä?
        • Huoli vanhemmista, mitä pitäisi tehdä?
          • Miten toimia, kun toinen vanhempi juo liikaa eron jälkeen eikä pidä itsestään huolta?
          • Isäni juo melkein joka päivä, paljon. Kotona on paha olla koska hän huutaa ja haukkuu. Mitä minun pitäisi tehdä?
          • Koska olen alle 12-vuotias, ei kuultu oikeudessa. Pitää mennä isälle, vaikka on käyttänyt väkivaltaisesti ja juo. Mitä voin tehdä?
          • En pysty rentoutumaan ja olemaan kotona oma itseni kun isä on niin äkkipikainen ja raivostuu
          • Vanhemman mielenterveydenongelmien paheneminen pelottaa. Mitä voin tehdä?
          • Miten auttaa vanhempaa, joka ei syö? Äiti purkaa omaa pahaa oloa minuun…
          • Isä/äiti ei pidä huolta ollenkaan, mutta kukaan ei kuuntele
          • Miten auttaa vanhempaa, joka hukuttautuu töihin?
          • Miten kannattaa edetä, jos tilannetta suojatakseen on piilottanut vanhemman laskuja tms?
          • Kuinka voi auttaa itse, jos on paljon taloushuolia perheessä?
          • Kuinka kallista on käydä terveyskeskuksessa tai saada muita lääkäripalveluja?
        • Asuminen ja tapaamiset eron jälkeen
          • Oon isällä/äidillä vaan joka toinen viikonloppu, se ei ole riittävää, mitä voin tehdä?
          • En saa viettää tarpeeksi lomia toisen vanhemman luona, mitä voisin tehdä?
          • Vanhemmat ovat tehneet vuoroviikkosysteemin, mutta onko pakko aina mennä sen mukaisesti. Monesti silloin kun on toisen viikko, olisi parempi olla toisella ja toisin päin. Onko sen pakko olla vanhempien sanelema asia, varsinkin kun on jo yli 12 – vuotta?
          • Kannattaako vaihtaa paikkakuntaa sen vanhemman luokse kenen kanssa mieluummin muuten asuisi, vai jäädä tuttuun ympäristöön toisen kanssa?
          • Voiko vanhempi vaatia muuttamaan toiselle paikkakunnalle? Minkä ikäisen voi, minkä ei?
          • Tapaamisoikeus on määrätty, mutta silti en saa tavata äitiä niin usein kun haluaisin?
          • Isä on pahoinpidellyt äitiä. Nyt he ovat eronneet. Voiko pitää isään yhteyttä, vai onko se pettämistä äidin tunteita kohtaan?
          • Vanhemmat ovat eronneet kauan sitten ja isä on pahoinpidellyt kun on ollut tapaamassa. Kerroin sosiaalityöntekijöille, mutta silloin sitä ei uskottu. Pelottaa. Mitä voi tehdä?
        • Elämää uusperheessä
          • En pidä uudesta vanhempipuolesta, mutta haluan silti asua äidin/isän kanssa. Mitä voin tehdä?
          • Minusta ei pidetä nykyperheessäni, koska muistutan isääni/äitiäni… Mitä voin tehdä?
          • En ole puhunut vanhemman kanssa kunnolla pitkään aikaan. Sillä on uusi perhe. Mitä teen?
          • Uudet sisarukset eivät pidä minusta, mitä tehdä?
          • Pitääkö pitää siskona/veljenä kun ei oikeasti ole?
          • Miksi vanhempi päättää hankkia uudessa suhteessa lapsen, kun sillä ei ole aikaa edes yhdelle?
          • Vanhemman uusi kumppani on samaa sukupuolta ja se hävettää. Mitä voin tehdä?
          • Mitä kun uudet perheet eroavat?
          • Pidetäänkö yhteyttä/miten pidetään, jos uudessakin perheessä tulee ero?
          • Uusperheessä tuli ero ja kaikki tuttu lähti, lemmikit ja kaikki rakkaat ihmiset. Mitä teen?
    • Perheen huolia
      • Riitelevät vanhemmat
      • Kun rahat ei riitä
        • Raha ei ratkaise kaikkea
      • Perheenjäsenen vakava sairaus
      • Kuolema perheessä
      • Väkivalta perheessä
        • Väkivalta jättää jäljet
  • Kiusaaminen
    • Loukkaava kohtelu ja kiusaaminen satuttaa
      • Suora ja epäsuora kiusaaminen
    • Miksi joku kiusaa?
    • Kaikkien toiminnalla on merkitystä kiusaamistilanteissa
    • Kiusaaminen voi olla rikos
    • Minua kiusataan
      • Löydä vahvuutesi
    • Minua kiusataan netissä
    • Tukea kiusaamista kokeneille
    • Mitä tehdä, jos huomaa kiusaamista?
      • Mitä tehdä, jos huomaa kiusaamista? -testi
  • Mieli ja keho
    • Murrosikä
      • Tyttö
        • Tunnetko tytöt?
      • Poika
        • Tunnetko pojat?
        • Peniksen koko mietityttää
      • Sukupuoli-identiteetti
      • Omaksi itseksi
      • Tunteiden kuohuja
      • Murrosikä-testi
    • Mielen hyvinvointi
      • Elämäniloa
      • Hyvä minä
        • Tunne- ja vuorovaikutustaidot -visailu
        • Uskalla olla oma itsesi
        • Ulkonäköpaineita
      • Ujous
        • Ujous on osa meitä kaikkia
        • Vinkkejä ujoihin hetkiin
        • Kun koulussa ujostuttaa
        • Kaverini on ujo
      • Selviytymiskeinoja elämän kolhuihin
      • Kaikilla on joskus mieli maassa
        • Milloin on syytä huoleen?
        • Mikä voi altistaa masennukselle?
        • Itsetuhoiset ajatukset
        • Masennuksesta selviää
        • Kaverini on masentunut
      • Ahdistus ja pelot
        • Ahdistuksen syyt
        • Jännittäminen
        • Peloista selviää
        • Paniikissa
      • Syömishäiriöt
        • Millaisia oireita syömishäiriöihin liittyy?
        • Mistä saa apua syömishäiriöön?
      • Aggressiivisuus
      • Viiltely
        • Mistä apua viiltelyyn?
    • Hyvinvointi
      • Stressi ja rentoutuminen
      • Puhtaus ja hyvinvointi
      • Miten syödä terveellisesti?
      • Liikunnan iloa
        • Voiko liikkua liikaa?
        • Oman lajin löytäminen
        • Hyvä ryhti
      • Sopivan kokoinen
        • Alipainoako?
      • Nukkuminen on hyvinvoinnin perusta
        • Miten hyvin nukut?
        • Miksi nukkuminen on tärkeää?
        • Unet ja painajaiset
        • Apua nukahtamiseen
    • Päihteet
      • Päihteisiin liittyvät lait ja ikärajat
      • Päihteidenkäyttöön liittyvät riskit
      • Jos kaverin päihteidenkäyttö huolestuttaa
      • Jos perheenjäsenen päihteidenkäyttö huolestuttaa
      • Testi päihteistä
      • Testi tupakasta
      • Tunnetko nuuskan? -testi
      • Tunnetko kannabiksen -testi
  • Netti ja media
    • Digihyvinvointi
      • Miten verkkoympäristöt toimivat?
      • Algoritmit suodattavat ja suosittelevat
      • Median kaupallisuus
      • Kuinka hyvin tunnet verkkoympäristöt?
      • Mediankäytön vaikutus uneen
      • Kohti fiksumpaa mediankäyttöä keskittymällä
        • Mentaaliminuutti: mielen hyvinvointia digiaikana
        • Tietonurkkaus: tietoa mediasta ja keskittymisestä
        • Harjoitushetki: harjoittele keskittymistä
        • Tarinatuokio: tositarinoita mediankäytön vaikutuksista keskittymiseen
      • DIGIFIT: Tää ei oo kuuri, tää on treeni!
      • Digihyvinvointi-testi
      • Digipaineen vankina
        • Meemikulttuurin näkyminen vuorovaikutuksessa
        • Ole läsnä 24/7
        • Viestien ignooraus: tahallista vai vahingollista?
    • Mediataidot kuntoon
      • Miten suojaat yksityisyytesi?
      • Mieti ennen kuin klikkaat tai postaat
      • Kriittisesti netissä
      • Treenaa lähdekritiikkiä
      • Kuvien ABC
      • Miten toimia somehaasteissa?
    • Pelaaminen
      • Pelaajana kehittyminen
      • Miten kilpapelaaja huolehtii omasta digihyvinvoinnista?
      • Huono käytös nettipeleissä
      • Miten voin vaikuttaa pelikulttuuriin?
      • Miten toimit pelissä?
      • Pelien ja kuvaohjelmien ikärajat
      • Miten hyvin tunnet pelien ikärajat?
    • Netinkäyttö haltuun
      • Kohti tasapainoisempaa mediankäyttöä
      • Pysyykö mediankäyttö hanskassa?
      • Nuorten mediakyselyn tulokset
    • Kavereita netistä
      • Miten saada ystäviä?
      • Netissä tutuksi tulleen tapaaminen ensikertaa kasvokkain
      • Onko netissä tapaamasi ihminen luottamuksen arvoinen
      • Haitallisia nettiryhmiä tai sivustoja
    • Nettikiusaaminen
      • Mitä voi tehdä, jos joutuu nettikiusaamisen kohteeksi?
      • Mitä netissä kiusaaminen voi olla?
    • Seksuaalinen häirintä netissä
      • Sinulla on oikeus olla rauhassa, myös netissä
      • Aikuinen saattaa esittää nuorta netissä
      • Miten voit toimia, jos epäilyksesi herää?
    • Laki ja netti
      • Rikosten käsittely ja rangaistukset
    • Mediasuosikit
      • Parhaat pelit
      • Lempisarjat
      • Parhaat leffat
      • Suosikki-kirjat
      • Kerro mediasuosikkisi!
  • Koulu ja työ
    • Tukioppilaat
      • Tukioppilaana toimiminen
      • Teema: Tunteet ja vuorovaikutus
      • Teema: Ryhmän toiminta
      • Teema: Kiusaamisen ehkäiseminen
      • Teema: Myönteinen nettikulttuuri
      • Itse tehty -projektiraha
        • Itse tehty -projektirahoituksen tietosuojaseloste
        • Itse tehty -projektirahan raportointi
      • Leikkipaikka
      • Mitä tiedät MLL:sta?
    • Koulu
      • Vinkkejä opiskeluun
      • Vinkkejä kokeisiin
      • Vinkkejä etäopiskeluun
      • Vinkkejä yläkouluun
      • Vinkkejä TET-jaksolle
      • Motivaatio
      • Oppimisvaikeudet
        • Apua oppimisvaikeuksiin
    • Peruskoulun jälkeen
      • En tiedä, mitä haluan tehdä peruskoulun jälkeen
      • Tiedän mitä haluan tehdä peruskoulun jälkeen
      • Mikä on VALMA?
      • Yhteishaku
      • Lukio vai ammatillinen oppilaitos?
      • Rahat opintoihin?
      • Ei opiskelupaikkaa
      • Linkkejä opintoihin ja ammatteihin liittyen
    • Toisen asteen jälkeen
    • Työ
      • Mistä töitä?
      • Ei aiempaa työkokemusta?
      • Ansioluettelolla kerrot itsestäsi ja osaamisestasi
      • Osaamisperustainen CV ja portfolio
      • Jätä mielikuva itsestäsi videohakemuksella
      • Hakemus on pääsylippusi haastatteluun
      • Onnistu haastattelussa ja nappaa uusi työ
      • Työntekijän oikeudet ja velvollisuudet
      • Ammatit
        • Yrittäjä: Janni Hussi
        • Näyttelijä: Monika Lindeman
        • Muusikko: Mira Luoti
        • Juontaja: Tommi Manninen
        • Uravalmentaja, juristi: Laura Mäntynen
        • Nuorisotyön suunnittelija: Reetta Pauni
        • Näyttelijä: Thelma Siberg
        • Hyvinvointialan yrittäjä: Kira Tiivola
        • Artisti: Anniina Timonen
        • Näyttelijä: Sami Uotila
        • Yrittäjä, sisällöntuottaja: Mona Visuri
        • Opetusministeri: Li Andersson
        • Artisti: BESS
        • Yrittäjä: Ilona Ylikorpi
        • Näyttelijä: Valtteri Lehtinen
        • Yhtye: Younghearted
        • Hyvinvointialan yrittäjä: Anni Vallius
        • Yrittäjä, taiteilija ja tanssilegenda: Aira Samulin
        • Laulaja: Petra Gargano
        • Youtubettaja ja somevaikuttaja: Elisa Malik
      • Vapaaehtoistyö
        • Kokemuksia vapaaehtoistyöstä
        • Miten kertoa omista harrastuksista ja vapaaehtoistyöstä työnhaussa?
  • Arki
    • Tylsää
      • Vinkkejä tylsiin hetkiin
      • Tekemistä kesäksi!
      • Kavereiden kanssa
      • Mitä tehdä ilman puhelinta?
      • Lukeminen
        • Kirjaston kirjavinkit
        • Nuorten kirjavinkit
      • Kerro omat vinkkisi
      • Oletko banaanikärpänen, nakkivene vai hedelmä?
      • Mikä hyvän mielen haltija sinä olet?
      • Origamit
      • Värityskuvia
      • Opi uutta
      • Tunnistatko leffan?
      • Tunnistatko biisin?
    • Harrastukset
      • Millainen harrastus sinulle sopisi?
      • Harrastuksena vapaaehtoistyö
    • Koti
      • Oman huoneen siivous
      • Muutto pois kotoa
      • Kierrätys
      • Ruoanlaitto
      • Helppoja arkiruokia
        • Millainen ruoanlaittaja olet?
    • Oikeudet ja velvollisuudet
      • Asevelvollisuus
        • Asevelvollisuuden suorittaminen
      • Nuoret ja rikokset
    • Raha
      • Arjen raha-asiat kuntoon
      • Oman taloudenhallinnan haasteita
      • Tietoa ja tukea raha-asioissa
      • Vinkkejä rahansäästöön
  • Apua ja tukea
    • Lasten ja nuorten puhelin
      • Lasten ja nuorten chat
      • Ajanvarauschat
      • Kysyttyä Lasten ja nuorten puhelimesta
      • Lasten ja nuorten kokemuksia palvelusta
      • Tietoa nettikirjepalvelusta
      • Kokenut väkivaltaa?
      • Anna palautetta Lasten ja nuorten puhelimesta
    • Miten hyvin tunnet lasten ja nuorten puhelimen?
    • Puhu huolista
      • Käänny läheisten puoleen
      • Huoli puheeksi! -lomake
      • Apua kaverille
    • Tukea ammattilaiselta
      • Ammattilaisten apu
        • Koulun henkilökunta
        • Oman paikkakunnan auttavia tahoja
      • Apua netissä
      • Apua lastensuojelusta
    • Apua ongelmiin
      • Apua mielenterveysongelmiin
      • Apua päihde- ja riippuvuusongelmiin
      • Apua vanhempien erotessa
    • Apua seksuaaliseen häirintään ja väkivaltaan
    • Apua väkivaltaan
  • Osallistu
    • Mitä MLL tarjoaa nuorille?
    • Osallistu Nuortennetin tekemiseen
    • Nuortennetin toimittajat
      • Nuortennetin toimittajatiimien kuvaukset
      • Sometiimin eettiset ohjeet
      • Nettisivutiimin eettiset ohjeet
      • Verkkaritiimin eettiset ohjeet
      • Nuortennetin toimittajien tietosuojaseloste
    • Tee meille juttu!
    • Lähetä mediatuotoksesi Nuortennettiin!
    • Liity MLL:n jäseneksi
    • Kokemuksia toiminnasta nuorten kertomana
    • Nuortennetin ryhmächat
    • Testit
    • Mitä tehdä Nuortennetissä?
  • Tukioppilaat
  • Keskustele
  • Nuorten tekemät jutut
  • Yhteystiedot
  • Anna palautetta
  • Suomi
  • Svenska
etusivu   /   Mieli ja keho

Mieli ja keho

Täältä löydät asiaa murrosiästä sekä mielen ja kehon hyvinvoinnista.

Soita
Kirjoita
Chattaa

Murrosikä

Lue täältä murrosiässä tapahtuvista muutoksista kehossa ja mielessä.

  • Nuoresta aikuiseksi
  • Omaksi itseksi
  • Tunteiden kuohuja
Näytä kaikki

Hyvinvointi

Lue tietoa terveelliseen elämään ja hyvinvointiisi vaikuttavista asioista.

  • Nukkuminen on hyvinvoinnin perusta
  • Liikunnan iloa
  • Miten syödä terveellisesti?
Näytä kaikki

Mielen hyvinvointi

Täältä löydät mielen hyvinvointiin liittyvää tietoa.

  • Ahdistus ja pelot
  • Hyvä minä
  • Kaikilla on joskus mieli maassa
Näytä kaikki

Aina on joku

Kenenkään ei tarvitse pärjätä yksin. Mielen huoliin pitää saada apua, kun huoli on vielä pieni. Katso videolta Joalinin tarina avun hakemisesta.

Lasten ja nuorten puhelimen, chatin ja nettikirjepalvelun löydät tästä

Elämäniloa

Elämänilo on sitä, että suhtautuu yleensä myönteisesti asioihin ja ihmisiin. Silloin uskaltaa suunnitella tulevaisuuttaan ja lähteä toteuttamaan haaveitaan. Kukaan ei ole joka päivä aamusta iltaan ikionnellinen, mutta ihminen voi olla suurimman osan aikaa tyytyväinen elämäänsä.

Lue Nuortennetin vinkkejä tästä

Vastaa gallup-kyselyyn!

Miten rentoudut?

Näytä vastaukset

...  ...

 

Ulkonäköpaineita

”Miks mä näytän tältä?”

Ulkonäkö mietityttää erityisesti nuoruusvaiheessa lähes kaikkia. Nuoruuteen kuuluu epävarmuus siitä, miltä vartalo näyttää. Joskus oma naama ja keho saattavat tuntua omasta mielestä kamalilta ja on valmis tekemään mitä vain asian korjaamiseksi.

Lue lisää ulkonäköpaineista tästä

Uusimmat keskustelut

  • En jaksa enää olla iloinen

    23.7.2021 1

  • Mitä uskotte kuoleman jälkeen tapahtuvan?

    14.7.2021 18

  • Kysymyksiä tamppoonista ja kuukupista

    12.7.2021 0

  • Ahdistus

    12.7.2021 2

  • Mustat kuukautiset

    12.7.2021 0
› Katso kaikki keskustelut aiheesta mieli-ja-keho

Tee meille juttu!

Osallistu Nuortennetin tekemiseen ja lähetä meille oma mediatuotos. Julkaisemme tuotokset Nuorten tekemät jutut-osiossa. Ohjeet jutun tekemiseen löydät alta olevasta linkistä.

Lue ohjeet jutun lähettämiseen tästä

Unet ja painajaiset

”Joskus näen unissa vanhoja kavereitani ja muistuu tosi elävästi mieleen, millaista oli viettää aikaa yhdessä.”

Unet ovat melkoinen mysteeri. Moni on joutunut unessa takaa-ajetuksi, lähtenyt lentämään tai pudonnut jostain korkealta. Unissa tapahtumat poukkoilevat, eikä niissä tunnu olevan aina järkeä.

Lue lisää unista ja painajaisista täältä

Nuorten tekemät jutut

Läheisen kuolema

7.7.2021

Ulkonäköpaineet - Osa 2

17.5.2021

Ystävän menettäminen ja keinoja vaikeiden asioiden käsittelyyn

6.5.2021
Lisää juttuja
  • Seksuaalisuus
    • Kypsyvä seksuaalisuus
    • Itsetyydytys
    • Seksuaalinen suuntautuminen
    • Ehkäisy
    • Suorituspaineita pornosta, kavereilta tai mediasta?
    • Seksuaalinen häirintä ja hyväksikäyttö
    • Sukupuoli
    • Väitteitä ja faktaa
    • Seksivisa
    • Kysyttyä seksuaalisuudesta
  • Ihmissuhteet
    • Kaverit
    • Seurustelu
    • Vanhemmat ja sisarukset
    • Vanhempien ero
    • Perheen huolia
    • Kysyttyä ihmissuhteista
  • Kiusaaminen
    • Loukkaava kohtelu ja kiusaaminen satuttaa
    • Miksi joku kiusaa?
    • Kaikkien toiminnalla on merkitystä kiusaamistilanteissa
    • Kiusaaminen voi olla rikos
    • Minua kiusataan
    • Minua kiusataan netissä
    • Mitä tehdä, jos huomaa kiusaamista? -testi
    • Kysyttyä kiusaamisesta
  • Mieli ja keho
    • Murrosikä
    • Hyvinvointi
    • Mielen hyvinvointi
    • Päihteet
    • Kysyttyä mielestä ja kehosta
  • Netti ja media
    • Digihyvinvointi
    • Mediataidot kuntoon
    • Pelaaminen
    • Netinkäyttö haltuun
    • Kavereita netistä
    • Nettikiusaaminen
    • Seksuaalinen häirintä netissä
    • Laki ja netti
    • Kysyttyä netistä ja mediasta
    • Mediasuosikit
  • Koulu ja työ
    • Tukioppilaat
    • Koulu
    • Peruskoulun jälkeen
    • Työ
    • Kysyttyä koulusta ja työstä
  • Arki
    • Tylsää
    • Harrastukset
    • Koti
    • Oikeudet ja velvollisuudet
    • Raha
  • Apua ja tukea
    • Lasten ja nuorten puhelin
    • Puhu huolista
    • Tukea ammattilaiselta
    • Apua ongelmiin
    • Apua seksuaaliseen häirintään ja väkivaltaan
    • Apua väkivaltaan
  • Osallistu
    • Mitä MLL tarjoaa nuorille?
    • Osallistu Nuortennetin tekemiseen
    • Nuortennetin toimittajat
    • Tee meille juttu!
    • Lähetä mediatuotoksesi Nuortennettiin!
    • Liity MLL:n jäseneksi
    • Kokemuksia toiminnasta nuorten kertomana
    • Nuortennetin ryhmächat
    • Testit
    • Mitä tehdä Nuortennetissä?

Yhteystiedot

Mannerheimin Lastensuojeluliitto
Toinen linja 17, Helsinki

PL 141, 00531 Helsinki

p. 075 32451

www.mll.fi

Seuraa meitä

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Kirjoita meille

Lasten ja nuorten puhelimen nettikirjepalvelu
Kirjoita meille itsellesi tärkeistä asioista luottamuksellisesti. Kirjeeseen vastaa vaitiolovelvollinen vapaaehtoinen aikuinen kahden viikon sisällä. Siirry nettikirjepalveluun tästä.

Du kan också skriva ett brev till oss på svenska!

Auttavat puhelimet

Lasten ja nuorten puhelin
p. 116 111 (puhelu on maksuton)
ma–pe klo 14–20
la–su klo 17–20

Barn- och ungdomstelefonen
tel. 0800 96 116 (samtalet är gratis)
må–on kl. 14–17
to kl. 17–20

Chat
Avaa chat-ikkuna tästä

Euroopan unionin osittain rahoittama
© Mannerheimin Lastensuojeluliitto