Selviytyjät -vertaisryhmät

• Vaikuttavatko kiusaamiskokemukset mielialaasi, itsetuntoosi tai sosiaalisiin suhteisiisi?
• Haluaisitko jakaa kokemuksia muiden saman kokeneiden kanssa turvallisessa verkkoryhmässä?
• Haluaisitko olla tukena toisille kiusaamista kokeneille nuorille?

Selviytyjät-vertaisryhmä on tarkoitettu noin 12-21-vuotiaille kiusaamista kokeneille nuorille, joiden kiusaaminen on jo loppunut. Kiusaaminen voi kuitenkin satuttaa vielä pitkään sen jälkeen.

Vertaisryhmässä käsitellään kiusaamiskokemuksia turvallisessa pienryhmässä aikuisen johdolla, vahvistetaan sitä mitä kiusaaminen on heikentänyt ja saadaan vertaistukea.

Katso lyhyt esittely Selviytyjät-vertaisryhmästä:

Selviytyjät-ryhmässä:

• pohdimme yhdessä keinoja, joilla selviytyä kiusaamiskokemuksen kanssa
• pääset jakamaan kokemuksia muiden saman kokeneiden kanssa ja tukemaan heitä
• huomaat, ettet ole kiusaamiskokemuksen kanssa yksin, kaikilla ryhmäläisillä on samankaltaisia kokemuksia
• voit osallistua ryhmään pelkällä etunimellä, lempinimellä tms. ja osallistumistietosi ovat vain ohjaajien käytössä.
• voit osallistua verkkoryhmään tai liveryhmään

Kerromme lisätietoja ryhmän kokoontumisesta lähempänä ryhmän alkua.
Lisätietoja voi kysyä myös Sannilta.
Sanni Vaskinen 050 352 8980, sanni.vaskinen@mll.fi

• Selviytyjät-ryhmä on tarkoitettu noin 12–21-vuotiaille nuorille, jotka ovat kokeneet kiusaamista, ja haluavat jakaa kokemuksia muiden kiusaamista kokeneiden nuorten kanssa.
• Mukaan voi tulla mistä päin Suomea tahansa, sillä kokoonnumme etänä.
• Yhdessä ryhmässä on 4–8 nuorta. Ryhmään ei oteta uusia jäseniä kesken ryhmän.

Selviytyjät-vertaisryhmä on turvallinen pienryhmä, jossa jutellaan ja tehdään pieniä helppoja harjoitteita päivän teeman mukaan yhdessä muiden osallistujien ja ryhmän ohjaajien kanssa.

Vertaistuki eli toisten ryhmään osallistuvien nuorten tuki auttaa selviytymään kiusaamiskokemuksista ja ehkäisee tai vähentää haitallisia seurauksia, joita kiusaaminen voi aiheuttaa. Ryhmässä saa jakaa omista kokemuksista sen verran kun haluaa.

Ryhmää ohjaavat MLL:n ammattilainen ja koulutetut vapaaehtoiset. Kaikki ryhmässä käsitellyt asiat ovat luottamuksellisia, niitä ei jaeta ryhmän ulkopuolelle.

Kuuntele Kiusaamisen kohtaaminen -podcastjakso, jossa ohjaajat kertovat Selviytyjät -ryhmästä.
Kiusaamisen kohtaaminen-podcast

1. Ryhmän aloitus: tutustuminen ja ryhmän säännöt
2. Kuka minä olen? tutustuminen jatkuu, ryhmäytyminen, kiusaaminen ilmiönä
3. Kiusaamiskokemukseni: tarinoiden jakaminen
4. Tunteet ja ajatukset: tunteiden käsittely
5. Minä ja muut: kiusaamisen vaikutus lähipiiriini ja käyttäytymiseeni
6. Sosiaalisesti taitava minä: kaveritaidot, vuorovaikutustaidot, jämäkkyystaidot ja turvataidot
7. Minä selviytyjänä: anteeksianto ja hyväksyntä
8. Maailman paras minä: itsetunto, omat vahvuudet
9. Katse tulevaisuuteen: haaveet ja unelmat, oman elämän hallinta

Huom! Ryhmään osallistuminen tarkoittaa kaikkiin ryhmäkertoihin osallistumista.

Eri puolella Suomea järjestetään myös kasvokkaisia ryhmiä.

Jyväskylän, Kuopion ja Joensuun ryhmät

Lappeenrannan, Kouvolan ja Kotkan ryhmät

Vaasan ja Seinäjoen ryhmät

Porin ryhmä

Ryhmämalli on kehitetty Mannerheimin Lastensuojeluliiton Järvi-Suomen piirin Selviydytään kiusaamisesta -projektissa 2017-2022.

Sivun yläreunan kuva: Hugo Korhonen