Mun mielenterveysongelmat alkoi siitä kun näin mun koiran melkein tukehtuvan yhteen keppiin, mihin se jäi kiinni kaulapannasta. Sillon sain mun ekan paniikkikohtauksen. (hänellä on kyllä nyt kaikki ihan hyvin) Mua ahdistaa kaverit ja pelkään olemalla liian raskas joillekkin. Mulla on oksennusfobia. Mulla tulee mieleni takia jokapäivä ”ylimääräisiä tehtäviä” esim ”jos et nyt tee bäkkäriä nii mun koirat kuolee huomenna” yms. Oon yrittäny sivuuttaa ne ajatukset, mutta en oo tehny edistystä vielä. Asia mikä mua helpottaa usein on sellane selfcare peli ”finch”.
Hei Esh,
Kiitos viestistäsi. Asia, josta kirjoitit, on sellainen, että haluamme tarjota sinulle vertaistuen lisäksi aikuisen tukea. Viestisi on siirretty kokonaisuudessaan myös ”Päivystäjä mukana keskustelussa” -keskustelualueelle. Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjät osallistuvat kyseisellä keskustelupalstalla keskusteluun. Kun päivystäjä vastaa viestiisi, julkaisemme myös viestisi tai osan siitä. Tekstisi saatetaan julkaista ajoittain hitaammin kuin muilla keskustelualueilla.
Jos haluat, voit myös olla yhteydessä Lasten ja nuorten puhelimeen (116 111) tai chattiin https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/.
Lämpimin terveisin,
MLL Nuortennetin ylläpito
