Oon siis 13v tyttö ja mä oon jo pitkään kampaillu siitä miltä näytän ja omasta mielestä kaikki muut on ihan super kauniita mutta ite tuntuu että oon vaan lihava ja ruma. Snapchatissa filtterillä tunnen itseni ihan kauniiksi mutta sitten oikeesti ilman en oo yhtään ja mua ahdistaa se että näytän ihan kamalalta koulussa jne. Onks teillä mitään vinkkejä miten sais enemmän itsevarmuutta?(ja meikkejä käytän välillä eniten ripsaria jne)
Moii, mun vinkkinä on vaan se että lopetat arvostelemastasi itseäsi ja lopetat vertailun toisiin. Kaikki on kauniita, mut se joskus voi olla vaikee ajatus jos aattelee ittensä vaik lihavana. Pukeudu, meikkaa ja ole oma itsesi, silloin muutkin tykkää susta. Ei kaikki oo supermalleja ja se on ihan ok. Jos kauneuden eteen jotain haluu tehä nii kyl ihonhoidolla ja hiuksilla voi siihen kans vaikuttaa ite, jos haluaa.
Kouluilma on kaikkialla hirveä, joten kaikki näyttävät koulussa erilaiselle kuin kotona. Ihan totta. Ja se mitä puhelimessa nökee somesta kauniista ihmisistä voi unohtaa, kaikki ei ole aitoa ja kauneusihanteet voi satuttaa just noin kuin sulle on käynyt. Snäpissä on filtterit jotka muokkaa sua ja näytät erille. En lsaa auttaa enempää…
Mulla on ollut sama juttu ollu jo tosi kauan. oon siis myös 13v tyttö. Oon aina ollut perfektionisti ja tavoitellut täydellisyyttä tämä johti siihen että 5lk aloin laihduttamaan noin syyslukukauden puolivälisää. Silloin painoin noin [Osa tekstistä poistettu.] ja keväällä painoin [Osa tekstistä poistettu.] ja aloin olla tyytyväinen tuloksiini. kesä loman tullessa painoni palautui hiukan ja painoin noin [Osa tekstistä poistettu.] tämän jälkeen olin tyytyväinen kehooni vähän aikaa. Koulussa [Osa tekstistä poistettu.]. Taistelen vieläkin sen kanssa että olisin tyytyväinen kehooni. Vinkkinä annan että ei kannata jätää ruokia väliin tai yrittää laihduttaa muutenkaan Ruoka on tärkeää polttoainetta jonka avulla jaksat elää ja tehdä asioita joita rakastat. Ei kannata vertailla itseään muihin me kaikki ollaan unikkeja ja täysin erillaisia ihmisiä. Itseluottamukseen auttaa se että ajattelet niitä asioita itsessäsi joita rakastat kukaan ei ole täydellinen mutta on todella tärkeää että osaat arvostaa itseäsi sellaisena kuin olet. Olen pahoilani että en osaa auttaa tässä aisassa sillä tämä on minullekin vaikeaa mutta toivon että tilanteesi paranee. Olen myös varma että olet todellisuudessa olet todella kaunis ja nätti et vain itse välttämättä näe sitä. Haluan myös sanoa että ei kannata vertailla itseään myöskään somessa näkemiisi ihmisiin hekään eivät välttämättä ole aitoja vaan editoimalla ja filteröimällä luotuja hahmoja. (tietsti on aitojakin) Somesta saat itsellesi vain vääristyneen kehon kuvan ja ulkonäköpaineita. MUISTA olet täydellinen juuri sellaisena kuin olet!! <3
[Tämä viesti on siirretty ketjusta ”En tunne itseäni kauniiksi” Päivystäjä mukana keskustelussa -palstalle]
No itsellä ei ole koskaan ollut itsetunto ongelmia, mutta uskon voivani auttaa edes vähän. Meikkaus ei auta kauneuteen yhtään. Se on epäterveellistä ja ihminen on kauniimpi luonnollisena kuin meikattuna, mielestäni ulkonäöpaineet ovat jopa vähän ironisia. Hyvin monella nuorella on niitä ja lähes kaikki pitävät muita paljon kauniimpana kuin itseään, eiköhän siitä voi päätellä että todennäköisesti suurin osa sinut nähneistä ihmisistä pitävät sinua kauniina tai vähintäänkin keskinkertaisena. Toki on niitäkin jotka halveksivat muita ja pitävät itseään muita kauniimpana, mutta niitä on vähän eivätkä niiden asiat yleensä ole kovin hyvin. Ja on minulla yksi vinkki joka saattaa auttaa, mene joka aamu ja ilta peilin eteen ja sano: ”olen kaunis” voit kuiskata sen hiljaa mutta sano se kuitenkin ääneen. Sen ei tarvitse tuntua todelta mutta sen pitäisi auttaa.
Hei girly13,
Kiitos viestistäsi. Asia, josta kirjoitit, on sellainen, että haluamme tarjota sinulle aikuisen tukea. Viestisi on siirretty kokonaisuudessaan ”Päivystäjä mukana keskustelussa” -keskustelualueelle otsikolla ”VS: En tunne itseäni kauniiksi”. Lasten ja nuorten puhelimen vapaaehtoiset päivystäjät osallistuvat kyseisellä keskustelupalstalla keskusteluun. Kun päivystäjä vastaa viestiisi, julkaisemme myös viestisi tai osan siitä. Tekstisi saatetaan julkaista ajoittain hitaammin kuin muilla keskustelualueilla.
Jos haluat, voit myös olla yhteydessä Lasten ja nuorten puhelimeen (116 111) tai chattiin https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/.
Lämpimin terveisin,
MLL Nuortennetin ylläpito
Lopeta se että mietit mitä muut ajattelee susta se on aika yksinkertainen vinkki