Jos luet tätä siksi, että sun mielessä on ollut tosi vaikeita tai pelottavia ajatuksia, ota eka yksi rauhallinen hengitys. Mä en oo täällä tuomitsemassa tai kertomassa, miten sun pitäis tuntea, mä haluan vaan olla hetken joku, joka kuuntelee ja ymmärtää.
Joskus elämä kasaa nuoren päälle enemmän kuin kukaan jaksais: paineita, yksinäisyyttä, pettymyksiä ja tunteita, joille ei aina löydy edes sanoja. Silloin voi tuntua siltä, ettei ole ketään, jolle sanoa suoraan miten vaikeaa on. Ja kun olo pitkistyy, mieli voi ehdottaa jotain tosi epätoivoista. Mutta se ei kerro susta mitään huonoa, se kertoo siitä, miten yksin oot joutunut yrittämään jaksaa.
Mutta sä et oo yksin nyt. Eikä sun tarvii olla jatkossakaan.
Sä ansaitset levätä ilman, että satutat itseäsi. Sä ansaitset tulla kuulluksi ilman, että sun pitää todistaa mitään. Ja sä ansaitset apua vain siksi, että sulla on ollut vaikeaa.
Se kipu, jota kannat, ei oo pysyvää. Se voi hiljalleen muuttua, vaikka et just nyt uskoisi. Riittää, että pysyt mukana vielä hetken, yhden tunnin, illan tai huomisen. Pienetkin hyvät asiat voi alkaa kantaa, ja ne voi löytyä yllättävän läheltä.
Jos sulla on nyt olo, ettet jaksa enää tai voisit satuttaa itseäsi, ole kiltti ja puhu jollekkulle heti. Luotettavalle aikuiselle, kaverille tai soita Kriisipuhelimeen 09 2525 0111 (24/7).
Sun ei tarvi keksiä oikeita sanoja, voit vaan sanoa ”mulla on paha olla”.
Se ei tee susta heikkoa. Se tekee susta rohkean.
Sä oot tärkeä, vaikka sun mieli ei just nyt sitä näyttäis. Sun tarina ei oo valmis, ja valoisammat luvut voi olla paljon lähempänä kuin arvaat.
Vaikka sun olo olisi nyt miten raskas, sä et oo menetetty tapaus. Sä et oo liian myöhässä, rikki tai vaikea. Sä oot ihminen, joka on kantanut aivan liikaa yksin, ja silti oot tässä. Se kertoo sun voimasta, jota et ehkä itse näe.
Sussa on paljon enemmän hyvää kuin sun pimeät hetket antaa ymmärtää. Ja vaikka tänään tuntuu mahdottomalta, huominen voi olla vähän kevyempi. Ja se riittää.
Pidä kiinni edes yhdestä pienestä syystä jatkaa, vaikka se syy olisi vaan se, että joku välittää susta juuri nyt. Koska mä välitän. Ja niin moni muukin tulee vielä tekemään niin, kunhan annat elämälle mahdollisuuden näyttää se.
Sä olet arvokas, tarvittu. Sä olet vielä täällä ja se on tärkeämpää kuin uskotkaan.
Me ollaan täällä teitä varten <3
