Siis olen ysillä, ja olen huomannut että eräällä tosi mulle tärkeällä kaverilla ei ehkä oo kaikki hyvin. Se tuntuu aina tosi väsyneeltä ja jotenkin esiintyvältä. Ja muutaman kerran olen nähnyt sen käsissä arpia ja haavoja ja epäilen että se viiltelee itseään. En tiedä mitä tehdä, olen yrittänyt kysyä siltä että miten sillä menee, mutta aina se sanoo vaan että ihan jees tai ei vastaa ollenkaan. Onko jollain jotain neuvoa mitä voin tehdä auttaakseni sitä?
Hyvä, että olet huolissasi kaveristasi ja olet yrittänyt kysellä hänen vointiaan. Se on kuitenkin valitettavasti aika helppo ohittaa, mutta sinun vikasi se ei ole, jos hän ei ole sinulle avautunut.
Itse aloittaisin sillä, että ilmaisisin huoleni ja kertoisin, että olen huomannut muutoksen kaverin käytöksessä ja jälkiä tämän käsissä. Tämän jälkeen kysyisin suoraan, satuttaako hän itseään. Suora kysymys saattaa ensialkuun säikäyttää ja saada hänet väistämään, joten et välttämättä heti saa vastausta, mutta se myös kertoo hänelle, että olet valmis puhumaan aiheesta. Tällöin hän voi omassa aikataulussaan ottaa asian myöhemmin esille. Itsetuhoisuudesta kysyminen ei myöskään kannusta tekoihin, joten siitä ei kannata olla huolissaan. Kannattaa ennemmin kysyä mahdollisimman suoraan kuin jättää tulkinnanvaraa, sillä masentunut on usein mainio uskottelemaan muille, että kaikki on kyllä hyvin. Päin kasvoja valehteleminen on kuitenkin vaikeampaa kuin totuuden kertomatta jättäminen, joten kysy suoraan, tarvittaessa useita kertoja, äläkä oleta, että sinulle kerrotaan avoimesti.
Muista myös, että sinun tehtäväsi ei ole auttaa kaveriasi sen enempää. Etkä edes voi auttaa häntä muuten, kuin olemalla vain hyvä kaveri. Jos hän on masentunut ja viiltelee, hänen tulisi saada apua aikuiselta mahdollisimman pian. Paras olisi, jos saisit kaverisi itse juttelemaan jollekin esimerkiksi koulussanne, ja voit tarjoutua tulemaan mukaan terveydenhoitajan/psykologin/kuraattorin vastaanotolle kaverisi tueksi. Jos kuitenkaan kaverisi ei suostu aikuiselle puhumaan tai ei edes avaudu sinulle, on sinulla täysi oikeus varata itsellesi aika jollekin tällaiselle henkilölle ja mennä puhumaan kaveristasi. Tällöinkin olisi toki paras, jos kertoisit kaverille etukäteen, mitä olet tekemässä ja tarjoaisit hänelle siinäkin vaiheessa vielä mahdollisuuden tulla itse mukaasi. Tärkeintä kuitenkin olisi, että kaverisi tilanne tulisi aikuisen tietoon ja kaverisi saisi apua. Myös sinun tulee matalalla kynnyksellä pyytää apua itsellesi, sillä huolen kantaminen voi olla rankkaa, eikä sinun tarvitse sitä yksin kestää.
Tsemppiä. Jos jokin on varmaa, niin se, että olet todella hyvä ystävä kun haluat auttaa kaveriasi tässä tilanteessa.
