Mimulle
On ihan normaalii en mäkää tuntenu :)
voin antaa pari vinkkii
– kramppeihin voi auttaa jokin lämmin tai särkylääkkeet
– kannattaa lukee tai kysyy miten tamponi laitetaan oikein ja kuinka usein se pitää vaihtaa
– no esim mulla on aika runsaat ja ei oo viel kunnol ajottunu et vähä menee miten sattuu mut kyl se sit ajoittuu ajan myötä
No siis mulla itellä ainaki on joskus tullu sitä verta yli ainaki yöllä.
Siihen auttaa jos laittaa semmosen pitkän siteen ja jos nuku selällään kannattaa laittaa se side vähä taaksepäin on pienempi riski et tulee yli
