Okei, eli oon vähän pohtinut että onkohan mulle puhkeamassa syömishäiriö.
En siis oikeastaan syö melkein ollenkaan. En yleensä jaksa syödä aamu, väli ja iltapaloja, ja silloin kun on päivällinen ja lounas, otan ruokaa mahdollisimman vähän, enkä useasti edes syö sitä pientä annosta loppuun vaan heitän pois kun kukaan ei katso. Ei musta ikinä tunnu että ois oikeesti nälkä, ja oon monesti vaan unohtanut syödä 1-2 päivään, kunnes äiti pakottaa syömään jotain. Saan aika useasti semmoista migreenin kaltaista pääkipua, uskoisin sen johtuvan siitä etten ole syönyt tarpeeksi, mutta usein vain nukun sen yli. Olen myös pari kertaa oksentanut tämän pääkivun seurauksena. Oon myös tosi nirso ruuan suhteen. Jos ruoassa on sipulia, tai en pidä tekstuurista tai vain ei tee mieli sitä ruokaa, jätän syömättä kokonaan, tai syön leivän ruuan sijasta, vaikka tietäisin että minulla on nälkä.
Olen myös yrittänyt aloittaa kasvissyönnin, osittain koska se on arvojeni mukaista, [osa viestistä poistettu]
Olen useasti täysi tietoinen että minulla on nälkä ja että minun pitäisi syödä, mutta en vain halua tai jaksa. Tuntuu vain siltä ettei ole nälkä.
Hei WebugEh
Kiitos viestistäsi. Asia, josta kirjoitit, on sellainen, että haluamme tarjota sinulle vertaistuen lisäksi aikuisen tukea. Viestisi on siirretty kokonaisuudessaan myös ”Päivystäjä mukana keskustelussa” -keskustelualueelle. Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjät osallistuvat kyseisellä keskustelupalstalla keskusteluun. Kun päivystäjä vastaa viestiisi, julkaisemme myös viestisi tai osan siitä. Tekstisi saatetaan julkaista ajoittain hitaammin kuin muilla keskustelualueilla.
Jos asiasi on kiireellinen, suosittelemme olemaan yhteydessä Lasten ja nuorten puhelimeen (116 111) tai chattiin https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/. Voit myös kirjoittaa anonyymisti Lasten ja nuorten nettikirjepalveluun https://lasten-ja-nuorten.kirjepalvelu.mll.fi/.
Lämpimin terveisin,
MLL Nuortennetin ylläpito
Voi olla :(.
Toivottavasti saat apua tai pystyt muuttamaan tän. en tiedä kuinka kauan tällainen on jatkunut, mutta jos sun keho on aliravitsemustilassa liian kauan niin nälän tunne voi kadota. ruuan tarve saattaa ilmentyä muuna, esim. päänsärkynä, kylmyytenä, tai siinä että mietit ruokaa kokoajan.
silloin kun on oikeasti nälkä jos on, niin kannattaa syödä kunnes olet kylläinen. ruoka on TODELLA tärkeää! eikä siinä ole mitään pelättävää. kaikki sun kehossa tarvitsee energiaa. sisäelimet, lihakset, aivot, hormonituotanto, hiukset, kynnet jne. jos haluat syödä kasvisruokavaliota, niin muista kuitenkin syödä tarpeeksi proteiinia.
en tiedä miksi jätät syömättä, mutta se ei ole terveellistä esim. painonhallintaa. nyt kun olet vielä kasvamassa ja ehkä murrosikäinen niin ei missään nimessä kannata jättää syömättä. sun keho ei pysty tekemään tärkeitä muutoksia, ja sun keho voi alkaa syömään sun lihaksia ravinnoksi, hiukset voi ohentua, pituuskasvu hidastua, ja paljon muuta haittaa…
tsemppiä <3! syö kunnolla jooko?
