mä meen ens vuonna lukioon ja mä stressaan jo nyt liikkatunteja. mä en oo urheilullinen eikä mulla oo lihaksia. kuinka paljon liikkatunneilla pitää osata? onko siellä jotain joukkuepelejä? mä en osaa juosta nopeesti ja mä oon kömpelö. mulla ei oo myöskään varaa ostaa liikkavaatteita joten mä tuun olemaan siellä ihan normivaatteissa.
Lukion liikunnan kursseilla on samat lähtökohdat kuin peruskoulussakin: tärkeintä on yrittäminen. Taitoja ei arvioida. Toki se voi tuntua siltä, että urheilulliset saavat parempia arvosanoja. Tämä usein johtuu siitä, että he myös nauttivat liikunnasta ja siten antavat positiivista näyttöä arviointiin yrittämisestä.
Lukion oppimäärään kuuluu kaksi pakollista liikunnan kurssia, yksi ensimmäisenä ja yksi toisena vuonna. Tämä tarkoittaa yhteensä noin 10-12 viikkoa liikuntaa kolmesti viikossa tunnin ajan koko lukion aikana. Ei siis sen enempää! Verrattuna peruskoulun vuoden ympäri pyörivään pakolliseen liikuntaan omasta mielestäni aika kevyt.
Lajeista en osaa sanoa tarkemmin, ne ovat hyvin lukiokohtaisia, mutta tyypillisesti aina jotakin sisä- ja ulkoliikuntaa liikuntapaikat ja vuodenajat huomioon ottaen. Joillakin on uintia, luistelua, pallopelejä, mutta myös esimerkiksi ratsastus- ja ilma-akrobatiakokeiluja on ollut joillakin lukioilla. Riippuu hyvin paljon. Mitään ei tarvitse osata ennakkoon, kuten jo aiemmin sanoin, yrittäminen ja positiivinen asenne ratkaisevat.
Liikuntavaatteita ei erikseen tarvitse olla, kunhan ei ole mitään mikä voisi revetä tai laahata maata tai takertua johonkin ja aiheuttaa vaaratilanteita. Esim. verkkareissa tai shortseissa ja t-paidassa (sisäliikunta) tai normaalit ulkovaatteet päällä (ulkoliikunta) pärjää mainiosti.
Tsemppiä! Lukiossa on se hyvä puoli, että myös ne inhokkikurssit on nopeasti käyty, kunhan niistä vain pääsee läpi.
hyvin pitkälti samat sisällöt ku yläasteella eli joukkuepelejä, yleisurheilua, hiihtoo, suunnistusta yms.
tärkeintä että yrität, sillä pääsee liikan kurssit kyllä läpi
[Osa tekstistä poistettu.] haluaisin lopettaa koko lukion liikunnan takia, mutta *** en haluu asuu kelan tuilla tulevaisuudessa. Adressi= Lukion liikkatunnit vapaaehtosiksi.
Me ollaan varmaan suunnilleen samaan aikaan lukion ekalla, ja mulla on huomenna eka liikuntatunti. Rehellisesti sanottuna oon ihan samassa tilanteessa ku sä. Mä vihaan koululiikuntaa yli kaiken, se ahdistaa mua ihan sairaasti, ja yläasteella skippasin melkein kaikki liikuntatunnit just sen takii
Must tuntuu, et kukaan ei koskaan oikeesti puhu siitä, miten stressaavaa ja nololta tuntuvaa koululiikunta voi olla, varsinkin jos ei oo mikään superurheilullinen tai ei vaan viihdy ryhmäliikunnassa. On jotenkin tosi lohduttavaa kuulla, et en oo ainoo kenen mielestä se on vaikeeta.
Yritetään selvitä tästä yhes. Mä toivon oikeesti, et tää kurssi menee nopeesti ohi ja et me molemmat löydetään joku tapa olla ahdistumatta niin paljon. Tsemppiä sulle ihan sikana, sä et oo tän kaa yksin!!
