Oon melkein 18 tyttö ja oon tosi lyhyt. Aina ollu vähän sellane ns ”pallero” ja äitikin monesti sanonut ettei tuollainen ole normaalia, pitäisi laihduttaa ja että syön esim. Liikaa herkkuja, että vain paksunen ja leviän. Se ei haitannut minua hirveästi kasvaessa, paitsi osittain aina tuli mieleen, että syömistä pitäisi vähentää ja jättää kokonaan. En lopettanut koskaan syömistä tai edes rajoittanut sitä, kunnes vuonna 2022 ensimmäisen kerran aloin rajoittamaan syömistä. Se ei kestänyt kauaa, mutta fiilikset siitä ajasta ovat vielä syvällä sisimmässäni.
Nyt viime syksynä, vuonna 2024 aloin oikeasti rajoittamaan syömistäni ja pelkäämään painon nousua. En syönyt kunnolla ja kävin kävelyillä usein. En ajatellut tästä hirveämmin, kun ei minulla ole kumminkaan paino laskenut ja sitten lopetin rajoittamisen taas hetkeksi. Nyt sitten olen ihan deep shit tän kanssa, ahdistaa kun syön ja yritän päästä syödystäni ruoasta eroon esim. Oksentamalla, mutta en ole onnistunut. Painon nousu hirvittää vaikka se ei ole noussut koko vuoden aikana eikä se laske. En haluaisi pyytää apua, kun enhän minä nyt ole oikeasti sairas, kun painoni ei ole laskenut. En tiedä, mitä minun pitäisi tehdä kun vain kotona kutsutaan lihavaksi ja kavereita ei sen kummemmin ole.
Hei sinä,
Ensinkin haluan sanoa, kuinka pahoillani olen puolestasi, että olet joutunut kuulemaan kehosi ja painosi kritisointia ja syömisesi kommentointia kotona. Jokainen meistä ansaitsee elämässään keho- ja ruokarauhan, varsinkin kotona. Haluankin sanoa sinulle, että olet hyvä juuri noin, omana itsenäsi. Se minkä pituisia tai painoisia olemme ei vähennä arvoamme mitenkään. Äitisi sanat sinua kohtaan ovat väärin etkä olet tehnyt mitään ansaitaksesi loukkaavia sanoa, et äidiltäsi etkä keneltäkään muulta.
Kerrot äitisi jatkuvan loukkaavan käytöksen lisäksi, että olet alkanut kontrolloimaan syömistäsi ja tarkkailemaan painoasi, nyt vielä enemmän kuin aikaisemmin. Painon nousu ja syöminen ahdistaa sinua. Vaikka paino olisikin normaali, voi syömishäiriöajatukset silti pyöriä mielessä ja tärkeä onkin hakea omiin oireisiin ja ajatuksiin apua ajoissa. Onko sinulla elämässäsi ketään läheistä aikuista, esim opintojen tai työelämän kautta, jolle voisit jutella omista ajatuksista liittyen kehoon ja syömisen rajoittamiseen? Ansaitset yhtä lailla saada tukea niihin haavoittaviin ja satuttaviin sanoihin, joita olet joutunut kuulemaan läpi nuoruuden, ja jotka ovat vaikuttaneet siihen, miten näet ja koet itsesi.
Kuvailet viestissä kokemusta itseäsi ja sitä, kuinka painoasi ja ulkonäköäsi on kommentoitu. Haluankin nyt herättää sinua pohtimaan mitä hyviä asioita näet itsessäsi? Mitkä piirteet tai ominaisuudet antavat sinulle itsevarmuutta? Mistä asioista nautit elämässäsi? Voisitko ajatella lisääväsi näitä asioita elämääsi?
Keskusteluapua on saatavilla läpi kesän myös meillä Lasten ja nuorten puhelimessa ja tukilinjalla (p. 116 111) joka ilta klo 17–00. Voit myös tullaan chattiin joka ilta klo 17–20 tai kirjoittaa nettikirjeen. Täällä nuortennetissä on lisäksi tarjolla ajanvarauschat-aikoja, siellä kuten kaikissa palveluissamme voi jutella mistä tahansa asiasta nimettömästi ja luottamuksella.
Voi hyvin ja pidä huolta itsestäsi <3
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
