Moikka! Mä ajattelen kuolemaa joka päivä, koska nautin siitä. Se on yksi ainoista asioista, jotka tuottaa mulle mielihyvää. En ole enää itsetuhoinen, mutta näen joka yö unta jossa [osa tekstistä poistettu], sillä näin eräänä iltana tiktokissa ohjevideon [osa tekstistä poistettu].
[tämä viesti on siirretty ketjusta Kuoleman ajattelu/ pelkääminen? Päivystäjä mukana keskustelussa -palstalle]
Hei sinä,
Olipa hyvä, että päätit kirjoittaa ajatuksistasi tänne palstalle. Kerrot ajattelevasi päivittäin kuolemaa ja lähiaikoina myös alkaneesi nähdä unia siitä. Nämä unet liittyvät mahdollisesti näkemääsi videoon TikTokissa. Kerrot samalla ettet ole kuitenkaan enää itsetuhoinen, olen helpottunut puolestasi tästä! Se kertoo toivottavasti siitä, että olosi alkaa pikku hiljaa kevenemään. Puhumalla avoimesti ajatuksistasi ja olostasi pysyt jatkossakin turvassa ja saat tarvitsemaasi tukea ja apua voidaksesi paremmin.
Kerrot, että muut asiat eivät tuota sinulle tällä hetkellä mielihyvää. On täysin normaalia ja ymmärrettävää, että vaikean ja raskaan olon keskellä tavalliset arjen asiat eivät tuota iloa samalla tavoin kuin aiemmin. Mistä asioista olet aiemmin tykännyt? Keiden seurassa viihtynyt? Vaikka asia tai tekeminen ei tällä hetkellä tuntuisikaan mielekkäältä, on tärkeä, että löydät jotain, joka saa ajatuksesi hetkeksi muualle pois raskaista ajatuksista.
Saatko tällä hetkellä tukea ja apua itsellesi? Onko sinulla joku luotettava aikuinen, jolle voit jutella ja kertoa unistasi sekä myös TikTok -videosta, jonka olet nähnyt? Videon häiritsevä sisältö on täysin ymmärrettävästi jäänyt mielen päälle ja siitäkin on tärkeä jutella jollekin aikuiselle.
Myös me Lasten ja nuorten puhelimessa ja tukilinjalla (p. 116 111) olemme tukenasi joka ilta klo 17 alkaen, myös läpi kesän. Meille voit jutella mistä tahansa asiasta nimettömästi ja luottamuksella. Voit myös tulla chattiin tänne Nuortennettiin tai kirjoittaa meille nettikirjeen.
Toivon sinulle lempeitä unia ja aurinkoisia kesäpäiviä!
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
