Mua pelottaa vähän kirjottaa tänne koska jos joku tuttu sais tietää et oon tänne kirjottanu mut kirjotan kuitenkin koska oon aika yksin tän addiktion kanssa. Itse en ees tiiä kuinka kauan oon masturboinu ja kuinka kauan oon ollu siihen addiktoitunut. Tää on ollu yhtä helvettiä ja oon ollu ihan hukassa mitä teen tän asian kaa. Mut kirjotin Googleen et miten pääsen eroon itsetyydytyksestä ja löysin tän sivun. Oon miettiny et oonko tän asian kanssa yksin ja onneks en oo. Nää kaikki viestit mitä tänne on tullu niin luin nää ja se helpotti tosi paljon oloa, koska olin masturboinu ennen kun tulin tänne. Siitä kyllä on pari tuntia mutta silti on aivan kauhee olo et miks oon taas sortunut. Mulla on kans silleen että pystyn olee itsetyydyttämättä viikon mutta en ees kahta viikkoa. Just ja just 10 päivää. Se että tää kierre on aivan kauheeta ja se menee silleen että tullu kauhee olo kun oon itsetyydyttäny ja menee 3-9 päivää ja alkaa taas himottaa ihan sikana. Tunne siellä alapäässä on sellanen outo ja sit tulee vähän väliin sellasta pamppailua siellä. Sillon mä tiiän et mä kohta sorrun ja en ikinä tiiä et mitä teen. Mut se että tällänen sivusto on ja ollaan puhuttu tästä asiasta, niin helpotti tosi paljon koska nyt voin miettiä noita vinkkejä ja sit kokeilla niitä et mikä auttaa ja kaikki te jotka ootte tänne kirjottanu, niin ootte auttanu mua ja myös varmasti muitakin tässä asiassa kun ollaan tänne kerrottu meidän kokemuksia ja se on ihan super hyvä. Mä toivon että mä joskus pääsen tästä eroon, koska tää on aivan kamalaa, mutta tuli paljon parempi olo kun luki näitä kommentteja täällä ja me kaikki pystytään olemaan itsetyydyttämättä vähemmän tai lopettaa se kokonaan. Mä uskon teihin kaikkiin ja jos tulee sellanen kauhee olo masturboimisen jälkeen niin kannattaa tulla lukee näitä kommenteja, koska se voi auttaa ja autto ainakin mua! Mä nyt vaan meen päivä kerrallaan ja uskon vaan itteeni ja muistakaa te uskoa myös itseenne! Tulkaa kertoo tänne uutisia jos ootte pystyny olemaan itsetyydyttämättä tai vähentänyt sitä. Oon ylpee teistä kaikista. Tuun päivittelemään tänne kun oon onnistunut ja ollu itsetyydyttämättä kuukauden.
T. 14-vuotias tyttö
[Tämä viesti on siirretty ketjusta ”Miten lopettaa masturbointi?” Päivystäjä mukana keskustelussa -palstalle]”.
Hei Joku outo24!
Hienoa ettet jäänyt yksin huolesi kanssa vaan haet vertaistukea asiaan täältä Nuortennetistä. Hienoa myös kuulla, että muiden nuorten viestit ja keskustelut ovat auttaneet sinua. Ja voin myös rauhoitella sinua – täällä Nuortennetissä saa olla niin anonyymi ja salainen kuin vain haluaa. Emme julkaise viesteissä mitään tunnistetietoja eli tietoja joista sinut voisi tunnistaa.
Kerrot olevasi addiktoitunut masturboimiseen. Masturboiminen itsessään on täysin normaali ja harmiton asia, joka kuuluu lähes jokaisen ihmisen seksuaalisuuteen. Se on tapa tutustua omaan kehoon ja seksuaalisuuteensa. Mikään asia ei kuitenkaan lisää hyvinvointia, jos siitä tulee pakonomaista ja se alkaa haitata omaa elämää ja arkea. Jos esimerkiksi harrastukset tai kavereiden näkeminen jää sen takia väliin, kannattaa asiasta jutella jollekin luotettavalle aikuiselle tai pyytää muuten apua kuten juuri tänne kirjoittaessasi olet tehnyt!
On hyvä kuulostella itseään ja yrittää esimerkiksi löytää jokin korvaava tekeminen tai harrastus masturboinnin tilalle, jos tuntuu että se vie liikaa aikaa omasta arjesta. Myös se, että muistaa olla armollisempi itselleen, auttaa suuresti. Yritä muistaa myös, ettet ole tehnyt mitään väärää. On täysin ok masturboida ja on myös ok olla sitä tekemättä!
Aurinkoisin kesäterveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
Hei. Jos masturbointi todella alkaa haittaamaan elämää, niin sen vähentäminen voi olla hyvä asia. Kuitenkin, jos se ei haittaa elämää, niin sinun kannattaisi miettiä miksi sen haluat lopettaa? Monille tulee itsetyydytyksen jälkeen todella syyllinen olo, koska tuntuu siltä, että on tehnyt jotain väärää. Osa myös ajattelee, että se on syntiä ja siksi se tulisi lopettaa. Haluan kertoa sinulle ja muille jotka tätä asiaa miettivät, että masturbointi on täysin normaalia, tervettä, eikä se ole syntiä. Sinulla on täysi oikeus itsetyydytykseen ja kehosi tutkimiseen ja se on täysin tervettä ja hyväksyttävää. Siinä ei ole mitään pahaa tai se ei tee sinusta likaista tms. Sinun ei siis kannata lopettaa masturbointia sen takia, koska se tuntuu väärältä. Sen sijaan kokeile muuttaa suhtautumistasi asiaan normaalimmaksi.
Moi! Kiitos viesteistä jotka olette kirjoittaneet tänne. Taas auttoi vähän mieltä, kun nämä kaksi viestiä luin, ja tuli iloinen mieli että aikuinen on myös tähän vastannut! Pystyin olemaan kuukauden itsetyydyttämättä, mutta aloin taas tekemään sitä säännöllisemmin, joka tuntuu pahalle. Tästä asiasta en ole kertonut äidille, vaikka tätä on jatkunut pitkään. Mietin joskus että kertoisin äidille, mutta en sitä tehnyt ikinä. Olen nyt huomannut, että tästä on pakko jollekin jutella, että helpottaa. Olen kertonut joillekin kavereille, mutta ne ovat aina olleet ihmisiä kelle pystyn kertomaan helposti asioita. Tällä hetkellä ei ole kaveria kenen kanssa pystyn puhumaan kaikesta ja hengata vapaa-ajalla. Sen takia asia on alkanut tuntua paljon paljon enemmän ahdistavammalta ja pelkään sitä, että milloin himot iskevät. Aion mennä terveydenhoitajan puheille, vaikka en edes kehtaa sanoa sanaa ”itsetyydytys” ääneen. Olen avoin ihminen ja tuntuu hölmöltä, miten en asiaa pysty sanomaan ääneen. Tuntuu myös oudolta kirjoittaa se sana tänne. Huomaan että mulla ln ongelma, joten otan teidän asiat mietintään, ja menen oikeasti puhumaan sinne terveydenhoitajalle. Pelottaa paljon, mutta saan ainakin kerrottua asian. En pysty elämään ilman läheisiä, eikä kukaan voi pitää asioita sisällään, ainakaan kaikkia. Muuten tulee sekamelska ja käyttäytyminen alkaa mennä oudoksi. Otan niskasta kiinni ja menen tästä asiasta juttelemaan. Jos pystyn, kerron myös äidille jossain vaiheessa, mutta aika ei ole vielä. Ensiksi pitää uskaltaa sanoa ääneen asia jollekin aikuiselle, joka ei ole minun kohalla ekana äiti. Tiedän että minun ei pitäisi itsetyydyttää, koska se ei tunnu hyvältä jälkikäteen. Tätä asiaa oon pitänyt sisälläni monta vuotta ja asiasta olen vain kavereilleni sanonut, mutta en kaikille. Se ei ole kavereille vaikea sanoa, mutta aikuiselle on. Tämä asia on vain pakko tehä joka on aivan kauheeta, mutta se tulee olemaan sen arvosta. Lopetan viestin tähän, ja tulen kertomaan taas, että miten olen suoriutunut asiasta.
T. 14-vuotias tyttö
Hei Joku outo24,
On hienoa kuulla, että koet asiasta puhumisen helpottavan oloasi! Mikäli kaipaat juttukaveria tai haluat harjoitella asiasta puhumista aikuiselle, voit aina soittaa meille Lasten ja nuorten puhelimeen ja nuorten tukilinjalle (p. 116 111). Olemme auki vuoden jokaisena päivänä (ma – pe klo 14-00 ja viikonloppuisin ja pyhinä 17-00) ja meille voit jutella mistä tahansa asiasta nimettömästi, maksuttomasti ja luottamuksella!
Lämpimin syysterveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä