Moi ”Brunegirly”!
Kiitos, kun olet jakanut kokemuksiasi tuohon toiseen viestiketjuun. Pahoittelut, että olet tätä päivystäjän vastausta saanut odottaa.
Tuollaisen kirjeen kirjoittaminen, jota ei oikeasti lähetä kenellekään, voikin olla tosi loistava tapa purkaa ajatuksiaan ja tunteitaan. Ikäviä ja mieltä painavia asioita ei nimittäin kannatakaan pitää sisällään, koska silloin ne saattavat alkaa painamaan mieltä vielä enemmän.
Olen tosi pahoillani siitä, että olet joutunut kiusatuksi. Oli ikävää kuulla, että olet ollut itsetuhoinen, kärsit itsetuhoisista ajatuksista ja vaikeista ajatuksista syömiseen liittyen sekä olet saanut paniikkikohtauksia. Nämä ovat kaikki sellaisia asioita, joihin olisi tosi tärkeää saada tukea aikuisilta. Varsinkaan päivittäisten itsetuhoisten ajatusten kanssa ei pidä jäädä yksin. Kiusaaminen jättää jäljet, mutta siitä on mahdollista selvitä!
Asiasi onkin sellainen, että haluaisin kannusta sinua tukeutumaan sinua lähellä oleviin aikuisiin. Kuka voisi olla sinulle sellainen luotettava ja turvallinen aikuinen, kenelle sinusta tuntuisi helpoimmalta kertoa voinnistasi?
Joskus helpointa voi olla tukeutua omaan lähellä olevaan aikuiseen, esim. huoltajaan tai sukulaiseen. Koulun oppilashuollon työntekijät, esimerkiksi koulukuraattori tai -terveydenhoitaja, ovat myös nuoria varten monenlaisissa asioissa. Koulun työntekijät ovat tottuneet kohtaamaan erilaisia aiheita ja tilanteita. He osaavat auttaa esimerkiksi, jos kärsii itsetuhoisista ajatuksista tai syömiseen liittyy haasteita.
Jos kaipaat vinkkejä, miten vaikean asian voi ottaa puheeksi aikuisen kanssa tai haluat lukea avun hakemisesta lisää, voit tutustua Nuortennetin ”apua ja tukea” -osioon.
Jos haluat tukea nimettömästi ja luottamuksellisesti, voit soittaa myös meille ilmaiseksi numeroon 116 111, tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/
Kirjoitat tosi kauniisti muista ihmisistä ja olet itsekin juuri sellainen, joka ansaitsee tulla arvostetuksi ja hyväksytyksi juuri sellaisena kuin on. <3
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen päivystäjä
