Heiiii! Oon ite 12 ja mulla on ollu pitkään mielenterveys haasteita ja mun bsf [osa tekstistä poistettu] ja kärsii itsetuhoisuudesta. Ihmiset on aina erilaisia ja muista, että sun ei todellakaan pidä olla vastuusta siitä onko se terve vai ei. Saat auttaa ja kaikkee mut älä ota paineita liikaa!!!! Kerrä hänelle, että rakastat häntä ja että sulle voi puhuu, älä kuitenkaan pakota häntä puhumaan mut oo aina läsnä ❤️❤️ tsemppiä teille mollemmille!<3
[Tämä viesti on siirretty ketjusta ”Läheinen haluaa tehä im” Päivystäjä mukana keskustelussa -palstalle]
Hei!
Kiitos, kun olet jakanut myös omasta tilanteestasi tänne Nuortennettiin ja olet kirjoittanut ihanan tsemppaavasti toiselle nuorelle. Ikävää kuulla, että sinulla on ollut pitkään mielenterveyden haasteita sekä ystävälläsi on ollut itsemurha-ajatuksia ja itsetuhoisuutta.
Mielenterveyden haasteiden kanssa ei pidä pärjätä yksin, vaan aina on tärkeää saada apua. Oletko kertonut haasteistasi kenellekään aikuiselle ja oletko saanut apua? Vaikeista ajatuksista pitää aina kertoa jollekin luotettavalla ja turvalliselle aikuiselle. Toivon kovasti, ettet jää yksin, vaan haet apua. <3
On tärkeää myös, että kerrot jollekin aikuiselle ystäväsi itsemurha-ajatuksista ja itsetuhoisuudesta. On tärkeää, että ystäväsi ympärillä olevat aikuiset tietävät hänen todellisesta voinnistaan, jotta hän voi saada apua itselleen. Kirjoitatkin viestissäsi hyvin, että nuoren ei pidä ottaa vastuuta toisen nuoren voinnista. Vastuu auttaa on aikuisilla.
Kuka muuten sinulle voisi olla sellainen aikuinen, kenelle kertoisit omasta voinnistasi sekä ystävästäsi? Usein helpoin voi olla kertoa omalla läheiselle aikuiselle, esimerkiksi huoltajalle. Koululla voi mennä juttelemaan esimerkiksi opettajan, terveydenhoitajan tai kuraattorin kanssa.
Jos haluat jutella lisää nimettömästi ja luottamuksellisesti, voit soittaa ilmaiseksi Lasten ja nuorten puhelimeen sekä Nuorten tukilinjaan (p. 116 111), tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. Voit vinkata näistä myös ystävällesi ja kannustaa häntä ottamaan yhteyttä.
Muista, että myös sinä ansaitset tulla kuulluksi ja saada kokemuksen siitä, että joku on läsnä, kun sinulla on vaikeaa. Älä jää yksin. <3
Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
