Hei!
Kiitos viestistäsi. Pahaa oloa ja itsetuhoisia ajatuksia voi olla joskus vaikea ilmaista. On kuitenkin tosi hienoa, että olet osannut kirjoittaa tilanteestasi tänne Nuortennettiin.
On tärkeää, että vanhempasi tietävät olostasi ja sinulle haetaan apua. Kuukausien odotus on kuitenkin tosi pitkä, jos on paha olo ja itsetuhoisia ajatuksia. Onkin tärkeää, että voit joka hetkessä tukeutua vanhempiisi ja aina rehellisesti kertoa voinnistasi heille. Vanhempi on varmasti huolissaan, mutta aikuisena hän kestää vaikeita tunteita eri tavalla kuin lapset ja nuoret.
On tärkeää, että tulet saamaan ammattiapua sieltä, minne olet nyt jonottamassa, mutta jotain tukea sinun on saatava jo nyt. Ikävää kuulla, että hoitopaikkaa ei ole oikein löytynyt, mutta terveydenhuoltoon on aina tärkeää olla yhteydessä uudestaan, jos olo ei helpotu tai se menee pahemmaksi. Olisiko sinun muuten mahdollista käydä myös koululla juttelemassa kuraattorin tai psykologin kanssa?
Jos omien vaikeiden ajatusten ilmaiseminen tuntuu vaikealta, voit kokeilla esimerkiksi kirjoittamista ja näyttää tekstin haluamallesi aikuiselle. Jos oman olon sanoittaminen tuntuu vaikealta, niin jo sekin riittää, jos pystyt kertomaan, että sinulla on paha olo ja itsemurha-ajatuksia, mutta et osaa oikein ilmaista niitä.
Meidän kautta on mahdollista saada myös keskustelutukea nimettömästi ja luottamuksellisesti. Nuorten tukilinja päivystää numerossa 116 111 joka ilta klo 20-00. Nuorten tukilinjan työntekijälle on mahdollista varata myös soittoaika. Voit lukea lisää täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/
Voit myös soittaa Lasten ja nuorten puhelimeen (116 111), ottaa yhteyttä chatin kautta tai kirjoittaa nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat ilmaisia, nimettömiä ja luottamuksellisia.
Vaikka oma olo tuntuisikin toivottomalta, niin muista, että aina on mahdollisuus parempaan. Tärkeintä on, ettet jatkossakaan jää yksin, vaan tukeudut aikuisiin, vaikka oman olon ilmaiseminen tuntuisikin vaikealta. Olet tärkeä ja arvokas. <3
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
