Muoa pelotaa huominen kun on korvineen katsominen se ahdistaa vähän ja pelkään etä menen paniiki sielä
Moi!
Kiitos viestistäsi! Jos jokin asia pelottaa tai jännittää, siitä kannattaakin aina kertoa jollekin. Hienoa, että päätit kirjoittaa siitä tänne.
Pahoittelut, että saat tämän vastauksen vähän myöhässä, sillä olet varmaan jo ehtinyt olla terkkarin luona. Jos haluat, voit kertoa, miten siellä meni.
On ymmärrettävää, että terveydenhoitajan tarkistukset voivat jännittää tai ajatus tuntua epämiellyttävältä. Joskus jännitys voi olla niin kova, että tulee ihan paniikki. Se ei ole vaarallinen reaktio, mutta se voi säikäyttää ja tulla ikävä olo.
Jos jokin asia pelottaa, oli se sitten terveydenhoitajan tarkistus tai joku muu asia, on aina hyvä kertoa siitä jollekin läheiselle aikuisille. Joskus jo pelon sanominen ääneen jollekin voi helpottaa oloa. Aikuisen kanssa voi myös yhdessä miettiä, mitkä olisivat sinulle parhaimpia tapoja lievittää jännitystä.
Terveydenhoitajalle on myös aina hyvä kertoa, jos jokin asia jännittää. Hänkin mahdollisesti osaisi auttaa siinä, että tarkitus jännittäisi vähemmän.
Jos haluat kertoa lisää kokemuksestasi tai miettiä keinoja pelon helpottamiseksi, voit soittaa nimettömästi ja luottamuksellisesti ilmaiseen Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111. Meillä on myös chat ja nettikirjepalvelu. Voit jutella ihan jostain muustakin, mitä mielesi päällä sattuu olemaan tai jos kaipaat juttuseuraa.
Mukavaa kevättä toivottaa
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
