Okei, eli tää alkaa mennä jo liian pitkälle. Joka ikinen *** kerta kun mulla on kurkku kipee, pikkasen hiki ilman että tein mitään TAI EES KYLMÄ mä alan yliajattelee. Mä pelkään että tuun kipeeksi koko ajan. Se häiritsee jo päivittäistä elämää. Mä en pysty tehdä yhtään mitään sen pelon takia ja siksi päädynkin lepäämään vain olemaan sängyssä koko päivän, joka tekee vielä huonomman olon. Mua alkaa ahdistaa ihan *** jos mulle tulee jokin, ihan mikä tahansa pienikin oire. Tää on lähiaikoina menny vielä pahemmaksi. Tänäänkin oon pyytänyt et äitii kokeilee mun otsaa jo kolme kertaa. Niin se on melkein joka päivä. Toissapäivänä mä pyöräilin kotiin sateessa ja itkin sit kotona puol tuntii ku pelkäsin et tuun siitä kipeeks. Mitä *** mä oikeen teen?? En pysty elää tän kanssa
Hei!
Kuulostaa tosiaan siltä, että tuo sairastumisen pelko vaikuttaa tosi paljon elämääsi ja aiheuttaa paljon ahdistusta. Olen siitä tosi pahoillani, sen täytyy olla sinulle tosi raskasta.
Jos kyse on jonkinasteisesta pakkoajatuksesta, niin hyvä puoli niissä on se, että psykologit osaavat auttaa ihmisiä niistä eroon aika sutjakkaasti! Toisin sanoen niissä on tosi hyvä hoitovaste. En siis sano, että kyse on pakkoajatuksista, mutta ehkä sinun kannattaisi kysäistä siitä koulusi terkkarilta? He ovat töissä usein juhannukseen asti, joten kannattaa kysyä, voisitko käydä siellä pikaisesti juttelemassa vielä ennen kesälomia, niin saat asian vireille. Mikäli tämä ei onnistu, voit ottaa yhteyttä (vaikka yhdessä vanhempiesi kanssa) paikkakuntasi terveyskeskukseen.
Yksin ei kannatta näiden asioiden kanssa jäädä, sillä niin kuin sanoit, ne tuppaavat ennemmin pahentumaan kuin poistumaan itsekseen. Siihen tosin tarvitaan ammattiapua ja siksi en nyt lähde tässä antamaan mitään vinkkejä, miten voisit itse parantaa oloasi. Voit halutessasi lukea asiasta lisää googlaamalla pakko-oireet + mielenterveystalo.
Olit rohkea, kun kirjoitit asiasta. Ota nyt piakkoin toinen askel ja ota yhteyttä joko kouluterkkariin tai terveyskeskukseen, niin saat pikaisesti apua ja pääset eroon näistä arkeasi haittaavista ajatuksista. Onneksi olet kuitenkin pysynyt terveenä, toivotan sinulle siis tästä huolimatta oikein mukavaa kesää!
Terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
