Siis mulla alko koulut kaks viikkoo sit ja jo nyt mulle on tullu se ”en pysty tähän” tunne. Mua stressaa ja ahdistaa ihan hirveesti ja mulla on suuri suorittamisen paine. Musta tuntuu et mulla ei jää millekään muulle aikaa ku koululle.
Mä en oikeesti pysty tähän. Mä olin tosi hikke kutosella, lukuaineiden keskiarvo oli kymppi. Musta tuntuu et oon vaan nii vitun idiootti ku en osaa näitä juttuja. Mun kaverisuhteetkin on päin persettä. Vielä kerran, en tosiaan pysty tähän
Moi!
Kiitos viestistäsi ja hienoa, että päätit kirjoittaa tänne mielesi päällä olevista asioista. Ikävä kuulla, että sinulle on koulun alkamisen myötä tullut stressiä ja ahdistusta sekä kaverisuhteissa on huolia.
Sinussa ei ole mitään vikaa, etkä ole idiootti, vaikka tuntuisi, ettei osaa. <3 Olet siirtynyt seiskaluokalle ja nyt oppiaineissa tulee uusia, haastavampia asioita. Se on ihan luonnollista, että ei osaa heti.
Jos aikaa ei jää millekään muulle kuin koululle, niin se varmasti lisää stressiä vielä entisestään. Tärkeää olisi päästä palautumaan ja tekemään itselle mielekkäitä asioita vapaa-ajalla.
On tärkeää, ettei vaikeissa tilanteissa jää yksin, vaan saa itselleen tukea ja apua. Siksi haluankin kannustaa sinua kertomaan voinnistasi ja tilanteestasi jollekin läheiselle aikuiselle. Tällainen aikuinen voi olla esimerkiksi oma vanhempi tai muu läheinen aikuinen tai joku koulun oppilashuollon työntekijä, esimerkiksi opettaja tai kuraattori.
Jos aikuiset tietävät haasteista, niin silloin he osaavat olla tukenasi. Koulussa on mahdollista saada tukea sekä aikuisen kanssa voi yhdessä pohtia, miten varmistetaan, että pääset palautumaan, eikä kaikki aika mene kouluasioiden parissa. Myöskään kaverisuhteisiin liittyvien huolien kanssa ei pidä jäädä yksin, vaan niistä on tärkeää kertoa aikuiselle.
Jos haluat jutella nimettömästi ja luottamuksellisesti, voit olla yhteydessä myös meidän palveluihimme. Numeroon 116 111 voi soittaa ilmaiseksi. Myös Lasten ja nuorten chattiin tai nettikirjepalveluun voi kirjoittaa.
Muista, että olet kaiken tuen ja avun arvoinen. <3
Lämpimin terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
