Eli siis miten voisin laihtua eli saada pienemmät jalat, kädet ja mahan? Ja kanttiisko mun ostaa binderi tai joku sen tyyppine ku haluisin välil käyttää, mut en oo tullu kaapista kellekään ja en tiiä mistä niitä tai muita saa ja miten ja ei mul riitä rahatkaa varmaa ja en tiiä. Ja kanttiisko mun meikata vai ei ku en jaksais enkä yleensä haluukkaan mut sit mietin et näyttäisinkö paremmalta jos meikkaisin ja haluisin kyl näyttää paremmalta ku oon ihan ruma mut en osaa meikata ja ei oo rahaa meikkeihin yms. Tää on niin vaikeeta en kestä omaa ulkonäköäni ja ku mul ei oo mitään hajuu mun sukupuolesta!! En tiiä kenen kaa puhuu näistä mut jonku kaa on pakko koska en kestä pitää tätä kaikkee itelläni ja esittää koko ajan et kaikki on hyvin! Auttakaa pliis kaikki jotka vaan mitenkää osaa es vähä!!!
Hei joku,
Kiitos viestistäsi. Asia, josta kirjoitit, on sellainen, että haluamme tarjota sinulle vertaistuen lisäksi
aikuisen tukea. Viestisi on siirretty kokonaisuudessaan myös ”Päivystäjä mukana keskustelussa” –
keskustelualueelle. Lasten ja nuorten puhelimen vapaaehtoiset päivystäjät osallistuvat kyseisellä
keskustelupalstalla keskusteluun. Kun päivystäjä vastaa viestiisi, julkaisemme myös viestisi tai osan
siitä. Tekstisi saatetaan julkaista ajoittain hitaammin kuin muilla keskustelualueilla.
Jos haluat, voit myös olla yhteydessä Lasten ja nuorten puhelimeen (116 111) tai
chattiin https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/.
Lämpimin terveisin,
MLL Nuortennetin ylläpito
Voisko joku pliis nyt vastaa tähän. Oon siis toi aloittaja ja tarviisin yhä apuun samois jutuis.
Hei. En tosiaan tiedä ikääsi tai sitä, että millainen kehosi on. Jos todella olet ylipainoinen ja se haittaa terveyttäsi, niin silloin hallittu laihduttaminen voi olla järkevää. Sen sijaan jos olet murrosikäinen ja hieman pyöreä, niin se voi olla täysin normaalia eikä tarvetta laihdutukseen ole. Eli tätä on mahdoton kommentoida näin netin välityksellä. Suosittelen kääntymään asiassa terveydenhoitajan tai ylipäänsä terveydenhuollon puoleen. He osaavat kertoa sinulle juuri sinun tilanteesi huomioon ottaen, että miten toimia. Yleisesti ottaen sinun kannattaisi pitää yllä terveellinen ruokavalio ja harrastaa säännöllisesti liikuntaa. Niiden sopivalla suhteella kehosi muokkautuu terveemmäksi ja hyvinvointi lisääntyy muutenkin.
Oletan myös, että tunnet jonkinlaista sukupuoliristiriitaa, kun haluat hommata binderin. Jos haluat sellaisen, niin osta vain sellainen ja käytä. En osaa sanoa mistä niitä saa, mutta asia selviää varmaan googlaamalla. Ja sukupuoliristiriita ja dysforia on ihan normaalia nuoruudessa, kun ei ole vielä varma monista asioista liittyen omaan kehoon. Samoin nuo itsetunto-ongelmat joita sinulla selvästi on, kun pidät itseäsi rumana. Molemmista kannattaa keskustella kuraattorin tai jonkun kanssa. He ovat alan ammattilaisia ja näkevät päivittäin samojen asioiden kanssa kamppailevia nuoria, joten he ymmärtäisivät sinua paremmin.
Ja tuosta meikkaamisesta sen verran, että ei ole pakko meikata. Osa tytöistä ja miksei pojistakin, haluaa meikata, mutta todella moni on myös meikkaamatta. Jos ei kiinnosta meikata, niin ei siinä ole mitään pahaa. Ei se tee sinusta rumaa tai jotain. Eli turha stressata meikkaamista. Älä meikkaa, jos et halua.
No tohon laihtumiseen niin mun vinnki on syö vähä kalorista mutta ravitsevaa ja monipuolista ja proteiini pitoista ruokaa (ei ole pakko mutta parantaa tuloksia huomattavasti) ja sitten vaikka leukoja, vatsoja ja punnerruksia mutta muista pitää välipäiviä millon et treenaa ja nukut hyvän ja lepäät ja syöt hyvin😃🤷♂️
Päivystäjän vastaus löytyy täältä:
(Koittakaa moderaattorit pitää huolta että tuo linkki toimii, nuortennetin sisäiset linkit on viime aikoina muuttuneet matkalla upotuksiksi joista ei näe mitään)