Hei!
Kiitos, kun kerroit tilanteestasi. Kuulostaa siltä, että toivoisit usean asian olevan nyt paremmin. Haluaisin sanoa sinulle, että monet huolet ovat väliaikaisia ja kaikki muuttuu koko ajan. Se, että olet nukkunut viime aikoina huonosti, ei tarkoita sitä, etteikö tulevat yöt voisi mennä hyvin. Tai jos tällä hetkellä kouluun ei ole motivaatiota, niin ehkä keväämmällä saat siihen enemmän virtaa.
Voit tehdä joka päivä uusia valintoja ja hyviä tekoja huolimatta siitä, miten eilinen meni. Mikään ei ole pilalla. Hienoa, että saat harrastuksesta iloa, kuulostaa tosi hyvältä!
8 kuukautta ilman viiltelyä kuulostaa myös hienolta, wau! Repsahduksia tulee meille kaikille erilaisissa asioissa, mutta se on vain yksi tapahtuma – siitä sitten vain eteenpäin. Menneen 8 kk aikana joko olosi oli parempi tai sitten pystyit paremmin sietämään pahaa oloa. Molemmat tosi hyviä juttuja! Eilinen on eilinen ja tänään on uusi päivä, jolloin voit taas olla itsellesi hyvä ja lempeä.
Oletkohan pärjäillyt ihan yksin noiden kaikkien asioiden kanssa? Sinun nimittäin ei tarvitse. Jos elämä tuntuu ikinä millään tavalla raskaalta tai vaikealta, niin pyydä apua. Se on taito, joka jokaisen täytyy oppia, sillä kukaan meistä ei pärjää täällä yksin ja kaikki me tarvitsemme toisten ihmisten apua silloin tällöin.
Koulussasi on ammattilaisia, jotka ovat siellä sinua varten ja tulevaisuudessa apua saa terveydenhuollosta sekä työterveydestä. Hyvinvointi on tärkeää, sillä muutoin arjessa pärjääminen on haastavaa ja ongelmat tuppaavat kumuloitumaan. Toivottavasti siis saat tai haet keskusteluapua esimerkiksi koulusi terkkarilta tai kuraattorilta. Sinulla on oikeus voida hyvin ja nauttia elämästäsi täysin rinnoin!
Meille Lasten ja nuorten puhelimeenkin voi soittaa, olemme täällä vuoden jokaisena päivänä! Meille voi soittaa ilmaiseksi numeroon 116 111. Täällä Nuortennetissä meillä on chat, joka on auki joka ilta klo 17-20 sekä nettikirjepalvelu, johon voi kirjoittaa kirjeen, jos haluat kertoa elämästäsi pidemmästikin.
Toivon sinulle kaikkea hyvää!
Lämpimin terveisin
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
