En osaa ilmaista omaa pahaa oloani mitenkään
Eli en oikein pysty ilmasemaan pahaa oloa ja itsetuhoisia ajatuksia oikein kenellekkään mietin its€murh@a oikeestaan joka päivä enkä osaa ilmasta sitä kenellekkään mun vanhemmat tietää et mul on paha olla mut äiti on jo nut ihan poikki ja stressaantunut ku se on ettiny mulle jotain hoitopaikkaa mut ei semmosta oikein löydy käytiin jo päivystyksessä tos viimeviikolla(?)
Ja oon jossain kriisiryhmä Jonossa jossa kuulemma voi kestää kuukausia et sinne pääsee mut en mä usko et mä kestän sinne asti mä tarviin apua mieluiten heti Koska äiti pelkää ja mäki ”pelkään” [osa tekstistä poistettu] mua ahdistaa koko ajan aivan liikaa en oo ollu viimiseen kolmeen viikkoon ku joku 4h koulussa enkä oikein jaksa tehä mitään muutakaan eikä mua oteta osastolle mulla ei oo ikinä nälkä ja oon koko ajan vaan väsyny pliis auttakaa mä kuolen tähän (sori en jaksa käyttää pisteitä ja pilkkuja :b)
Hei!
Kiitos viestistäsi. Pahaa oloa ja itsetuhoisia ajatuksia voi olla joskus vaikea ilmaista. On kuitenkin tosi hienoa, että olet osannut kirjoittaa tilanteestasi tänne Nuortennettiin.
On tärkeää, että vanhempasi tietävät olostasi ja sinulle haetaan apua. Kuukausien odotus on kuitenkin tosi pitkä, jos on paha olo ja itsetuhoisia ajatuksia. Onkin tärkeää, että voit joka hetkessä tukeutua vanhempiisi ja aina rehellisesti kertoa voinnistasi heille. Vanhempi on varmasti huolissaan, mutta aikuisena hän kestää vaikeita tunteita eri tavalla kuin lapset ja nuoret.
On tärkeää, että tulet saamaan ammattiapua sieltä, minne olet nyt jonottamassa, mutta jotain tukea sinun on saatava jo nyt. Ikävää kuulla, että hoitopaikkaa ei ole oikein löytynyt, mutta terveydenhuoltoon on aina tärkeää olla yhteydessä uudestaan, jos olo ei helpotu tai se menee pahemmaksi. Olisiko sinun muuten mahdollista käydä myös koululla juttelemassa kuraattorin tai psykologin kanssa?
Jos omien vaikeiden ajatusten ilmaiseminen tuntuu vaikealta, voit kokeilla esimerkiksi kirjoittamista ja näyttää tekstin haluamallesi aikuiselle. Jos oman olon sanoittaminen tuntuu vaikealta, niin jo sekin riittää, jos pystyt kertomaan, että sinulla on paha olo ja itsemurha-ajatuksia, mutta et osaa oikein ilmaista niitä.
Meidän kautta on mahdollista saada myös keskustelutukea nimettömästi ja luottamuksellisesti. Nuorten tukilinja päivystää numerossa 116 111 joka ilta klo 20-00. Nuorten tukilinjan työntekijälle on mahdollista varata myös soittoaika. Voit lukea lisää täältä: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/nuorten-tukilinja/
Voit myös soittaa Lasten ja nuorten puhelimeen (116 111), ottaa yhteyttä chatin kautta tai kirjoittaa nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat ilmaisia, nimettömiä ja luottamuksellisia.
Vaikka oma olo tuntuisikin toivottomalta, niin muista, että aina on mahdollisuus parempaan. Tärkeintä on, ettet jatkossakaan jää yksin, vaan tukeudut aikuisiin, vaikka oman olon ilmaiseminen tuntuisikin vaikealta. Olet tärkeä ja arvokas. <3
Lämpimin terveisin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
Joo moi musta tuntuu että mua kiusataan. Koska aina kun mä nään että yhdet tytöt kuiskii ja nauraa ja samalla kattoo mua se on outoa ja sitten ne koko ajan syttää mua jostain asioista. Voitteko auttaa? 🥺
Moi nimimerkki ”Tyttönen”!
Kiitos viestistäsi ja olipa hyvä, että päätit kirjoittaa tänne.
Kurja kuulla, että olet kokenut kiusaamista. Näiden tyttöjen käytös sinua kohtaan ei ole oikein, eikä reilua. Syyttely sekä kuiskiminen ja nauraminen varmasti tuntuvat pahalta. Muistathan kuitenkin, että sinussa ei ole mitään vikaa. <3 Kiusaaminen on aina väärin, eikä ketään saa kiusata.
Kiusaamisesta on tärkeää aina kertoa aikuiselle. Muutenkin aina kannattaa puhua aikuiselle, jos jokin asia on jäänyt painamaan mieltä. Kuka voisi olla sinulle sellainen luotettava ja turvallinen aikuinen, kenelle voisit ajatella kertovasi? Olisiko se sinun oma lähiaikuinen, esimerkiksi vanhempi, tai koululla joku tuttu opettaja? Aikuisten on tärkeää tietää asiasta, jotta he osaisivat tukea sinua parhaimmalla mahdollisella tavalla ja puuttua kiusaamiseen.
Myös täällä Nuortennetissä voimme olla tukenasi. Voit soittaa ilmaiseksi Lasten ja nuorten puhelimeen 116 111, tulla chattiin juttelemaan tai kirjoittaa nettikirjeen. Kaikki yhteydenotot ovat nimettömiä ja luottamuksellisia.
Olet hyvä juuri tuollaisena kuin olet. Ethän jää yksin. <3
Halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä