mistäköhän johtuu että mahan kohdalla on rasvaa vähän liikaa vaikka on muuten hoikka ja norm painoinen???? ärsyttää kun ihan melkein yhtäkkiä on näin käynyt miten pääsen eroon siitä vinkkejä?
Juo vettä, syö terveellisesti, nuku tarpeeksi, tee vatsoja. Itekin oon ihan normi painonen ja ihan semi hoikka mut vatsan alueelle on kertynyt paljon rasvaa. Mun vatsa alkoi kutistumaan kun aloin nukkumaan enemmän ja syömään enemmän kasvisruokaa. En oo ihan varma että aiheuttaako tämä rasvan kertymistä vatsaan mutta ei kannata syödä ihan just ennen nukkumaanmenoa. Toivottavasti näistä vinkeistä on jotain hyötyä!
jos oot tyttö nii se on ihan normaalia et vatsan alueelle kertyy enemmän rasvaa. Se on siinä suojelemassa kohtua, munasarjoi yms. Ei kannata stressata siitä <3. Jos se häiritsee itteä tosi paljon nii nuku tarpeeks, syö monipuolisesti ja juo tarpeeks vettä.
