Miten ihmiset saa unta?
Itse saatan aamu 4 pyöriä sängyssä, vaikka on laittanut puhelimen pois jo 12.
Sitten kotona huudetaan siitä kun maanantaina 8-15 koulupivän jälkeen nukun 2h päiväunet.
Tää on vähän noloo eli joo oon 15v
Mut joskus saan unta tai unohdan aamulla et mis vaihees nukahdin
Kun mä ”leikin” saatan kehittää jonkun hahmon joka joutuu onnettomuuteen ja vajoaa vaikka koomaan, kun esittää nukkuvansa niin nukahtaa.
Tai jotain vastaavaa.
Mutta se tuntuu vasten mieliseltä.
Perustelen sitä sillä että on niin kova hinku päästä näytteleen et siitä tulee vieroitusoireita.
Mutta en halusi että se on vielä 20v tapani nukahtaa, sillä se on noloa omasta mielestäni sillä en ole uskaltanut kertoa kielellään.
Miten normaalit ihmiset nukahtaa ja mitä ne ajattelee ennen nukkumaan menoa?
Moikkelis!
Mulla on ollu joskus nukahtamis ongelmii. Yleensä kun meen nukkuu nii ajattelen jotakin kivoja asioita (mun vanhemmat on sanonu joskus ku oon ollu ehk 10 vuotta, että kannattAa tehä silleen. 10 vuotiaana mulla oli nukahtamis ongelmii). Tai sit ajattelen jotain sinä päivänä tapahtunutta. Yleensä kun meen nukkuu niin mä makaan enintään 1.5 tuntii siinä ja sit nukahdan. Joskus kun en millään saa unta niin laitan musaa kuulokkeista ja kuuntelen sitä. Mulla on sitten puhelimessa ajastin et millon sen pitää lopettaa musiikin soitto. Nykyään nukahan aika helposti.
Ylipäätänsä kannattaa mennä ehkä aikasemmin nukkuu. Ja ehkä lukee jotain ennen kun menee nukkumaan. Mä meen yleensä nukkuu klo 22 – 23.
En tiiä miks sä et saa unta, mutta nää oli mun tavat nukahtaa. :) Tsemppii(:
