Hei Gay guy,
Olet rohkea, kun lähdet hakemaan itsellesi apua ja tänne kirjoittaminen onkin tärkeä ensimmäinen askel. Kerrot kokeneesi paljon paskaa sukupuolesi takia ja olen todella pahoillani tästä. Meistä jokainen on yhtä arvokas ja tärkeä riippumatta siitä, mikä on sukupuolemme, seksuaalinen suuntautumisemme, miltä näytämme tai mikä on kiinnostuksen kohteemme. Jos näiden asioiden takia joutuu kuitenkin syrjityksi tai kiusatuksi, saattaa vihan tunne kääntyä omaan itseen, vaikka ei olekaan tehnyt mitään ansaitakseen sitä.
Kysyt viestissäsi, miten saisit lopetettua itsesi satuttamisen. Itsetuhoiset ajatukset ja teot ovat aina vakava oire pahasta olosta ja ahdistuksesta. Jotta itsetuhoiset ajatukset loppuvat ja olo kevenee, on tärkeä pyytää apua siihen, mistä paha olo kumpuaa. Tämän ymmärtämiseen tarvitaan ulkopuolisten apua, rohkaisevia ja kannustavia sanoja ja lämpimiä halauksia.
Onko elämässäsi aikuista, joka tuntuu luotettavalta ja turvalliselta, jolle voisit ajatella kertovasi olostasi tai ehkä näyttää tänne kirjoittamasi viestin? Myös täältä Nuortennetistä löydät muita nuoria, jotka ovat ehkä kokeneet samankaltaisia tunteita kuin sinä. Usein kun huomaa, että joku toinen ymmärtää ja on kokenut saman, tuo se toivoa ja samalla ymmärrystä, ettei ole yksin.
Itsetuhoisiin ajatuksiin voi auttaa moni asia, jollekin lenkille lähtö tai kova treeni, toiselle kylmävaraajan painaminen niskaan, jollekin taas puhuminen läheiselle ihmiselle. Toivon, että löydät itsellesi keinoja helpottaa oloasi niin, että pysyt turvassa. Täältä voit myös lukea lisää Mistä apua viiltelyyn? – Nuortennetti
Myös me Lasten ja nuorten puhelimessa (p.116 111) ja chatissa olemme tukenasi, jos ja kun sitä tarvitset. Olemme auki vuoden jokaisena päivänä ja meille voit jutella mistä tahansa asiasta nimettömästi ja luottamuksella. Samassa numerossa päivystää iltaisin nuorten Tukilinja, josta saa ammattilaisen tukea pahan olon hetkellä, yhtä lailla nimettömästi ja luottamuksella.
Meistä jokaisella on oikeus tuntea olevansa hyväksytty ja rakastettu sellaisena kuin on. Ethän jää yksin pahan olosi kanssa vaan pyydät apua itsellesi <3
Lämpimin halauksin,
Lasten ja nuorten puhelimen ja chatin päivystäjä
