Kesällä kaikki oli vielä hyvin, nyt kaikki mennyt huonoksi vain muutamassa kuukaudessa. Miksi aina kun menee hyvin, kaiken pitää romahtaa? Jos joku tietää jonkin vastauksen niin haluaisin kuulla.
Valitettavasti tähän kysymykseen ei ole vastausta :(
Ehkä sinun pitäisi jutella siitä jonkun kanssa. Itselläni se ainakin toimii.
Tsemppiä ja toivon sinulle kaikkea hyvää<3
Moi! Ikävä kuulla että olet tuolaisessa tilanteessa. Mutta hyvä kun kirjoitit tänne meille.
Millä lailla sulla on ruvennut menemään huonosti taikka asiat romahtanut huonoon suuntaan?
Se on ihan ok jos välillä menee huonosti eikä joka päivä ole aina mitään kaikista parhaimpia päiviä. Et ole asian kanssa yksin.
Saatko mitään mielihyvää tms jostakin mitä tykkäät tehdä? Esimerkiksi maalaamisesta, piirtämisestä, lukemisesta, värittämisestä, taikka vaikkapa liikunnasta. Kannattaa tehdä kaikkea kivaa. Vaikkapa kattoa myös kaverin kanssa leffaa ja syödä herkkuja josta tulee varmasti hyvä olo kun unohtaa kaiken hetkeksi.
Kannattaa myös koittaa puhua jollekkin tunteista esimerkiksi vanhemmille taikka kavereille koska sekin auttaa. Taikka vaikka koulussa kuraattorille, terveydenhoitajalle, koulupsykologille, psyykkarille taikka kouluvalmentajalle tai opelle.
Tsemppiä!
Hei, tiedän tunteen kun kaikki menee huonosti, mutta niistäkin kyllä selviää kun vain antaa itselleen henkistä ja fyysistä aikaa, olisi hyvä jos juttelisit huoltajillesi tai kavereille, koska he kyllä tukevat tilanteita kuin tilanteita :)
Kaikesta kyllä selviää🙂
Tsemppiä sulle
[osa tekstistä poistettu]
Moikka,
Kiva kun uskalsit laittaa tänne viestiä. Uskon, että moni muukin on miettinyt tuota samaa. Itsekin aina välillä tulee sellainen olo, ettei hyvä fiilis koskaan ole kestävä tunnetila. Joskus tuntuu vaikealta hyväksyä, että itseä ympäröivät asiat ei aina oo sun omissa käsissä.
Kaikkien elämässä on vaikeita jaksoja, ja joskus käy niin huono tuuri että kaikki vaikeat asiat tapahtuu samaan aikaan. Vaikka se sun tilanteessa saattaa olla laiha lohtu, yritä pitää mielessä että mikään paha tunne/tilanne ei kestä ikuistesti ja että niistä huonoista asioista kyllä selviää, niin kuin on ennenkin selvinnyt. Itse tykkään miettiä, että kaikista ns. ”romahduksista” oppii jotain, ja että mä niillä opeilla voin välttää saman tunnetilan tulevaisuudessa. Vaikka ne itse huonoon oloon johtaneet asiat ei olis ollut mun käsissä, niin yritän ajatella että voin itse, ainakin jollain tasolla, vaikuttaa siihen kuinka pian selviän niistä.
Kaikki kääntyy ihan varmasti vielä parhain päin. Muista myös, että vaikeista asioista ja tunnetiloista puhuminen kannattaa. Se että kirjoitit ajatuksesi tänne on jo askel parempaa oloa kohti <3
moi, en todellakaan tiiä, mullekkin on käynyt noin joskus. mutta susoittelen hakemaan apua ellet oo vielä hakenu, jos yhtään siltä tuntuu koska mun paras kaveri on atm ollu osastohoidossa melkeen vuoden ja sillä on vaikka mitä, sillä vois mennä paremmin jos olisi kertonut aiemmin
Kiitos kaikille tsempeistä, lämmittävät mieltä :)!
Vastaukset kysymyksiin:
On mennyt hiukan kaikki oudoksi ja olen täysin uudenlaisessa elämäntilanteessa. Lisäksi tuntuu, että kaikessa tulee vastaan vain vastoinkäymisiä, ja kaikki se ahdistaa todella paljon. Olen kuitenkin löytänyt nyt tapoja käsitellä tätä ahdistusta, ja siltä puolelta helpottaa, vaikka elämä onkin melkonen sotku.
Ja olen myös puhunut ystävilleni ja saanut tukea (vaikka ovatkin osa sotkua, mutta sen jätin sanomatta, etteivät loukkaantuisi xd).
Saan mielihyvää useista asioista, tosin vähemmän kuin ennen, mutta yleensä en vain jaksa tehdä niitä.
Kaikki tuntuu menevän koko ajan huonompaan suuntaan, mutta kuitenkin olotilani helpottaa koko ajan. Outoa se on, mutta olen siitä kuitenkin iloinen. (Välillä tulee tosin ihmeellisiä mielentilan laskuja, ja ihmeellisiä kohtauksia kun en jaksa tehdä mitään xd.)