Moi, mulla on ollu itsetuhoisuutta noin 5 kuukautta, kaikki alko siitä ku aloin olee epävarma ulkonäöstäni. Aloin laihduttaa ja olin itsetuhoisuuden vanki. Halusin apua mut en sitä uskaltanu kysyy, jälkeenpäin harmittaa. Koulut alko ja tuli terveystarkastus. Silloin älysin et tarviin painoo, siellä terveystarkastukses selvin et painoo oli pudonnu ja joka järkytti mun vanhempii
Olisin niiiiiiiin kiitollinen jos joku vois auttaa:)
Moi! Kuulostaa rankalta. Mulla ei oo ratkaisuu, mutta haluun sanoo jotain:
Oot hieno ihminen. Meillä kaikilla on heikkouksia ja vahvuuksia. Sun ei tarvii muuttaa mitään ittessäs! Ja oon niin ilonen, että ymmärrät itsekkin mitä oot joutunu käymään läpi. Uskon, että suo odottaa iloinen tulevaisuus.
Ja jos susta tuntuu, että aiemmat olotilat uusiutuu, ehkä tunnistat ne aiemmin ja osaat hakea apua vaikka kouluterveydenhuollosta.
Kumminkin: rakkautta sulle 💖💖
olen itse vain 12 mutta olen pahoillani :C. syöminen voi jäädä todella vaikeaksi enkä todellakaan pakota sinua syömään, mutta itseäni auttoi kun söin lempiruokiani vähän kerrallaan. sul on tai oli varmasti vaikeaa! toivon sulle kaikkea hyvää elämässä!! oot ihana (ei silleen oudosti vaan niinku nyt näin tuntemattomana. toivon sulle kaikkea hyvää. korjatkaa joku jos oon vääräs!!
Hei mulla joskus ollut ja tavallaan vieläkin ja aina ollut itsellä ongelmia tuon ulkonäkö epävarmuuden takia kun ala-asteella kiusattu ja väärä seura mutta paras vinkki mitä ite opein on se että vietä oikeitten ihmistenkaa aikaa eli niitten ketä välittää ja rakastaa sua just sellasen ko sä olet ja kato ittees ja sano ittelles et olet HELVETIN UPEA!! Koska sä olet ja sun pitää tajuta se! ❤️ Ja mitä painon nostamiseen tulee rupee pikkuhiljaa syömään pienii annoksii vaikka vaan sitä tiettyy lempiruokaa mikä sulla on ja kasvata annos määrii vaikka joka viikko ja kerää sitä rohkeutta siihen ja kun opit nauttimaan ruuasta ja tajuut et elämä on niin paljon muutakin ko ulkonäkö.😘 Niinku jokane on niin upee ja kaunis ja se kauneus ei oo painosta kiinni ja se on vaa totuus mitä vanhemmaks kasvat sitä enemmän tajuut sen kuinka turhaa ulkonäköö on stressata. Ja muista että itsetuhosuus ei vie sua minnekkään se vaan pahentaa sun oloo ja sanon tän ihan rakkaudella ja kokemuksella❤️❤️ Tsemppiä sulle superisti tähän asiaan🥺❤️
Hei. Olet rohkea kun laitoit tänne viestiä. Se on myös avun pyytämistä. Harmi, että käyt tällaista asiaa läpi. Sillä ei ole väliä miltä näytät, muistathan sen. Ihmiset tykkäävät sinusta sun hyvien puolien takia. Mun tarkoitus ei ole vähätellä sun ongelmaa, haluan sanoa että se on ymmärrettävää, että sulla on ulkonäköpaineita. Muista, että kun olet kasvavassa iässä, tarviit ruuan ravintoa. Ruoka on muutakin kun vain proteiineja ja hiilihydraatteja, ne ovat sun kehon polttoainetta. Ilman sitä, sä et jaksa.
Olet syömisen arvoinen, ja et mitenkään ansaitse tuota tuomitsemista, mikä sulla itseäsi kohtaan on. Jos haluat muuttaa ulkonäköä, tee sitä terveellisellä tavalla, puhun nyt painonhallinnasta. Ei ole liian myöhäistä hakea apua, ja sitä on tarjoilla just sinua varten. Rohkaisen sua menemään terkkarille juttelemaan hänen kanssa asiasta. Uskon, että siitä voisi olla apua. Tiiän, että avun hakeminen on pelottavaa, mutta tiiän myös, että se on sen arvoista.
Olet tärkeä <3
Miten sä voit nyt? ❤
moi. mä olen oireillut neljä vuotta syömishäiriöstä. suosittelen hakemaan apua, mä en sitä koskaan tehnyt ja nyt kävi miten kävi. ei ole kivaa olla luuranko.
Ts, voin nyt ihan hyvi, oon vielki stressissä vähän, mutta lievittää pikku hiljaa:)