Olen 17v tyttö ja olen todella ujo. Minulle on todella hankalaa luoda uusia kaverisuhteita. Aloitin joku aika sitten uudessa koulussa ja en tiedä sieltä ketään ja olen liian ujo/arka mennä puhumaan ja tutustumaan siellä oleviin ihmisiin… Tunneilla kun meillä on jokin yhteinen projekti en uskalla siellä edes puhua mitään… En ole oikein löytänyt mitään harrastusta ja kouluaikataulut tulevat tielle harrastusten hankkimiseen. Mitä minun pitäisi tehdä?
Hei!
Hyvä kun kirjoitit tänne! :)
Oletko käynyt puhumassa tilanteesta esimerkiksi koulun terveydenhoitajalle? Hänen kauttaan voisi löytyä esimerkiksi tietoa, onko paikkakunnalla jännittäjäryhmiä tai vastaavia ryhmiä, jossa voisi omaan tahtiin harjoitella sosiaalisia tilanteita. Oletko miettinyt, mistä jännittäminen puhumiseen johtuu? Pelottaako, että sanot jotain ”väärää”, vievätkö puheliaammat kaiken tilan vai etkö vain saa puhuttua, vaikka haluaisit? Sosiaalisissa tilanteissa puhumista voi alkaa harjoittelemaan, vaikka puhumalla yhdelle ihmiselle kerrallaan. Small talkin aiheita voi saada esimerkiksi suosituista tv-ohjelmista tai uutisista. Itse jännitin koulussa luokan edessä puhumista ja opettaja neuvoi, että valitsee luokasta yhden ihmisen, jolle puheen suuntaa, eikä ajattele koko ryhmää, jonka edessä seisoo. Samaa ideaa voisi kokeilla yhteisessä projektissakin ja muissa ryhmätöissä?
