Olen 12v poika enkä missään pahassa kunoossa
pelaan erittäin paljon ja jos harrastan jotain on ihan sika hirveetä mennä harkkoihin
ja harrastin yleisurheilua ja pärjäsin ihan hyvin mutta minulla ei ollut motivaatiota… Eli miten voisin saada motivaatiota urheiluun???
Alota laji joka kiinostaa, kokeile, tututstu
Olen 15-vuotias tyttö ja minulla on aivan sama ongelma. Liikunta ei vain tunnu kivalta. Olisi tosi kiva saada vastaus minunkin osalta.
Aloitin kyllä sulkapallon mutta hengästyn todella helposti ja varsinkin lämmittelyssä tuntuu kuin taju lähtisi.
Moi!
Antaisin saman vinkin, kun mitä eka vastaaja sano. Kokeile eri lajeja, niin varmasti löytyy mukava sellainen. On hirveän vaikeaa olla motivoitunut jostain, mistä ei pidä ollenkaan.
Käy vaikka tutustumiskäynnillä jossain urheiluseurassa! Varmasti etukäteen sopimalla saat käydä kerran tai kaks maksutta taikka pienellä maksulla.
Onko jokin laji joka kiinnostaisi erityisen paljon? Voit vaikka aloittaa katsomalla youtube-videoita aiheesta, jotta näet lajin kiinnostavuuden.
Ryhmäliikunta ei tietenkään ole ainoa liikuntamuoto. Ota rohkeasti yhteyttä kavereihin ja kysy vaikkapa mukaan pelaamaan jalkapalloa porukalla.
Onnea oman lajin etsimiseen!
