Mietin et voisko tänne laittaa tietoo kuukautisista. Ite haluisin tietää enemmän (oon 13v) mut en kehtaa kysyy vanhemmilta enkä luota googleen niin paljoo. Niin jos tänne vois laittaa kokemuksii ja tietoja mitä ite tietää
Moikka!
Kiitos viestistäsi.
Tässä ainakin jotain tietoa kuukautisista.
Kuukautiset voivat olla ensimmäisinä vuosina todella epäsäännölliset ja se on täysin normaalia.. Se ei yleensä tarkoita, että olisi mitään vialla.
Kuukautiset ovat joillakin paljon kivuliaammat kuin toisilla.
Ensimmäiset kuukautiset voivat kestää vain pari päivää tai jopa viikon molemmat voivat olla normaaleja
Kuukautisten aikana saa käydä suihkussa, uida ja liikkua ihan normaalisti, jos olo tuntuu hyvältä.
Lämmöstä, kuten lämpötyynystä tai lämpimästä suihkusta, voi olla apua kuukautiskipuihin.
Mielialat voivat vaihdella suuresti kierron aikana.
Myös tärkeää muistaa on se, ettei kuukautisia todellakaan tarvitse hävetä. Ne ovat erittäin luonnollinen asia ihmisten elämässä ja niistä kannattaa puhusa myös turvallisen aikuisen kanssa.
Toivottavasti tästä oli jotain apua. Muutkin ihmiset voivat laittaa tietoa. <3
Moi! Voit kysyy vaik jonkun kysymyksen/kertoo jokun niihin liittyvän aiheen, esim. Mikä sattaa auttaa kipuihin tai onks joku ns. normaalia, niin yritän vastaa!🫶🏻
