Moi oon -02, [osa tekstistä poistettu] 155cm pitkä mul on ollu jo pitkää et inhoon mahaani joskus en haluis lähtee mihikää sen takii ja katon monesti itteeni peilistä ja oon yrittäny monesti syyä terveellisesti äitille oon puhunu mut ei se ymmärrä se sano kyl et voin alkaa käydä salil jos tahdon mut en uskalla mennä yksin sinne koska en osaa mtn ja kaikki kattos muo sillee öö…? [osa tekstistä poistettu] pliiz auttakaa
Mulla sama ongelma! Mä tiedän, etten oo ylipainoinen. Terveystarkastajakin sanoi, että minun pitäisi suurentaa ruoka-annoksiani. En silti ole liian alipainoinen. Silti vihaan mahaani. Se on aika iso, mutta ymärrän, että suoliston yms. sisäelinten pitää mahtua sinne. Sivuiltani olen aika kapea, mutta minulla on silti huono itseluottamus vatsani suhteen. Pitäiskö mun tuveta tekee vatsalihaksia tai jotain? Vai johtuuko tämä sisäelimistä? :D
Mutta minä tässä vain itsestäni höpötän :D Sinulle sanoisin, että lähde vain rohkeasti salille, jos joku tuijottaa niin tuijotat takaisin! ;) Ei se muiden asia ole miten hyvin osaat käyttää salin laitteita, kyllä sinä opit niitä käyttämään! :D Jos haluat kaverin mukaan, sanot vain, että haluaisitko alkaa käydä salilla kanssani. :) Eikä ”iso” maha ole maailmanloppu, joskus minuakin ottaa päähän. Silloin ajattelen kaikkea muuta hyvää, kuten hyviä kavereitani. Se auttaa! :) Iso maha on vasta sitten huono juttu, jos se haittaa jokapäiväistä elämääsi ja/tai rasittaa niveliäsi. Rohkeasti salille vain! :)
Toivottavasti tästä oli jotain apua:)
Olen oikeasti läski[osa tekstistä poistettu]
laihduttaisin jos jaksaisin mutta unohdan aina, olen tosi notkea, harrastan akrobatiaa ja osaan jopa bäkkärin maalla mutta kun istun jalat suorina, niin olen läski!
suosittelen vatsalihaksia ja rutistuksia!!!
