Moii! Miten liiallista ankaruutta vois helpottaa? Oon ollu tosi kauan tosi ankara itelleni ja oon tiedostanu sen vasta vähä aikaa. Piiskaan itseeni esim. siitä, että kieltäydyn tulemasta johonkin tai jos en tee koulutöitä heti. Annan kyllä muille helposti anteeksi, mutta jos töppään itse jossain, en anna itelleni sitä anteeksi ja ajattelen itteeni tosi pahaksi. Vaikka tiedostan tän, niin en osaa lopettaa sitä tai lieventää.
Tätä mäkin mietin, koska oon tosi ankara ittellenikin, anteeks tää ei auta yhtää
