Moii,on 14v ja haluaisin lisää liikuntaa elämääni. Haluaisin käydä salilla mutten löydä sopivaa sellaista ja entä jos menisin käviskö kerran viikossa tai kahdesti? Omia kokemuksia neljätoista veet käyttekö salilla? Kuinka usein? Ajattelin myös jos alottais juoksun. Tai olisiko ehdotuksia koti treenin sisällöksi?
