Kuten varmaan jo suurinosa tietää 5- ja 8lk pidetään liikunnalliset MOVE testit jossa mitataan omaa kuntoa.
Oon nyt menossa 8lk joten ne tulee mulla nyt uudelleen vastaan. Ahdistaa ihan hirveästi, koska vitosella sain niistä niin vit*n huonot pisteet +meijjän nykynen liikanope on ihan hirvee, se esim. Huutaa meille ja ottaa oppilaan kaikkien muiden eteen tekemään vaikka punnerruksia jos se tyyppi ei ole niitä ”kunnolla” tehnyt (sama äijjä on myös saanut useita tyyppejä itkemään).
Että ai kun on ihanaa.
Mietin kyl et pitäiskö täs nyt alkaa viel ennen testejä jumppaamaan tai jtn. Onhan täs viel kesälomaaki vähän jäljellä. Ja en haluis ”nolata” itteeni enää.
Täs oli nyt aika tiivistetty selitys mutta joo…
Pitää viel kysyy että luuletteko et move testien tulokset ei vaikuta (liikan)arvosanaan? Meille ollaan näin kerrottu mutta ite ajattelen et kyllä nekin jotenkin vaikuttaa
Kannattaa muistaa et ne ei kestä kovinkaan montaa tuntii. jotain 2-3 max.
Ikävää jos on huono ope mut yleensä välttyy pahimmilta moitteilta jos ei oo porukan huonoin niin en ajattele että on huono idea yrittää treenata vähän.
Esim opettele tekee punneruuksii oikealla tyylil ja tarpeeksi että et oo huonoin luokasta. piip-testiä voi harjoitella vaikka lenkkeilemällä kevyttä hölkkää pari kertaa viikossa. Jos aloittaa nyt niin kyllä se harjotus ehtii vaikuttaa.
Ei niiden tulosten pitäisi vaikuttaa arvosanaan, mutta opettajat ei aina tiedä/välitä. Yrittää vaan parhaansa niin opettaja varmaan tykkää.
Itse olen molemmat MOVEt tehnyt
Kuulostaa siltä, että olet huolissasi Move-testeistä ja niiden vaikutuksesta arvosanaasi. On ymmärrettävää, että tilanne ahdistaa sinua, mutta on tärkeää muistaa, että Move-testit ovat lähinnä kunnon mittaus eivätkä niinkään vaikuta arvosanaan suoraan. Voisit harkita kevyttä jumppailua ennen testejä, mutta älä stressaa liikaa. Muista, että kesäloman aikana voit myös rentoutua ja ladata akkuja. Tärkeintä on tehdä parhaansa ja yrittää parantaa tuloksia, mutta älä unohda huolehtia myös itsestäsi ja hyvinvoinnistasi.
Ihanaa loppu kesälomaa sinulle ja tsemppiä tulevaan testiin :)
Move-testit tehdään valtion ja eri järjestöjen tutkimuksia varten jotta saadaan tietoa nuorten kunnosta. Ota se asia sellaisena, mitään muuta näistä testeistä ei sinulle tarvitse käteen jäädä. Käsittääkseni sinulla on myös oikeus olla näkemättä omia tuloksiasi mikäli ne ahdistavat. Liikunnan arvosanaan move-mittausten tulokset eivät saa vaikuttaa, mutta se, kuinka aktiivisesti yrität ja pyrit pitämään positiivisen asenteen sen sijaan vaikuttaa arviointiin aivan samalla tavalla kuin kaikilla muillakin liikunnan tunneilla.
Niin tiiän ton tunteen😭 move testit tehdään valtion ja erillaisten järjestöjen tutkimuksia varten mutta joillekki ihmisille voi olla ahdistavaa kun joutuu koko luokan edessä näyttämään oman fyysisen kkunnon.Eritoteen mulle ne oli äärimmäisen ahdistavat koska jouduin astman takia keskeyttämään juoksu osuuden (sain astma kohtauksen…) ja no sanotaan vaikka että koko luokka puhu siitä vielä viikonki jälkeen.
Mut onneks siitä on jo pari vuotta.
Joka tapauksessa anakin meidän luokkaa informoitiin hyvin ennen move testejä ja kerrottiin muun muassa että move testit eivät kerro kaikkea ihmisen fyysisestä toiminta kyvystä jne ja että ne tehdään vaan tilastotietoja varten eli EI vaikuta sun liikunnan numeroon. Kuitenki vaikka mulla on movesta huonoja kokemuksia niin ei kannata murehtia, ne ovat ohi nopeasti ja jos et oo tuloksiin tyytyväinen niin suunta on ylös päin, vai mitä?
Tsemppii sulle ja kyl ne menee varmasti ihan hyvin!
Move-testit ei OIKEASTI vaikuta ollenkaan liikan arvosanaan. Itse jätin kokonaan sen heittämisjutun tekemättä, eikä mulle siitä ikinä mitään sanottu😅
Ysitytsy eli mäkin käytännössä voisin olla juoksematta piip-testin ku mun liikkaope varmaa unohtaa koko asian sillä muu luokka juoksi sen tänään kun olin pois…