Kun olen yksin olen masentunut kun olen muiden kanssa en ole masentunut paitsi joskus MISTÄ TIETÄÄ ONKO MASENNUS!?
Moi!
Masennus on sairaus jonka sinulle voi diagnosoida ainoastaan lääkäri. Jos kuitenkin on seuraavia oireita, kannattaa ehkä mennä puhumaan ammattilaiselle:
– jatkuva väsymys, tuntuu että voisi vain nukkua
– ruoka ei maistu
– ei oikein kiinnosta tehdä mitään eikä saa enää iloa asioista jotka ovat ennen tuoneet iloa
– on helposti itkuinen tai hermostunut
Minulla on juuri noita samanlaisia oireita mitä luettelit mutta ajatus muille puhumisesta on vaikeaa. Mäkin yksin ollessani tunnen itseni yksinäiseksi ja surulliseksi ja kavereiden kanssa olo helpottuu välillä yksin ollessa tulee huono omatunto ja alkaa ahdistamaan. Jos vaikka keskustelisit vanhempasi kanssa mutta uskon että tuo ei ole mitään vakavaa😇