Hei kaikki ! 🤗
Tiedän kokemuksesta, että jos painosta ja syömisestä stressaa, asia menee vain huonompaan suuntaan.
Suosittelen kertomaan jollekin luotettavalle aikuiselle, että sulle tulee stressiä syömisestä ja painosta.
Muistakaa
Ei ole mitään hätää, kaikki menee hyvin ! 🤗
Moi. mäkin olen tosi laiha, ja siitäkin keskustellaan. Mulle se on tosi herkkä asia joten siksi tulin puhumaan tänne asiasta anoyymisti. Syön ihan normaalisti mutta kehoni on erilainen. Olisko jollain jotain vinkkiä, millä voisi paksuntaa hieman (terveellisesti ja normaalisti) varsinkin jalkoja!
Moi kaikki!!! Mäkin oon aika lähellä alipainoo ja rupesin sit yrittää saada lisää painoa mut se ei mitenkää onnistunu vaik yritin jonku 4 kuukautta. Sit mä en enää jaksanu välittää ja lopetin koko asian ajattelun ja mun paino nous heti muutaman kilon kuukaudessa. Se saatta teilläkin olla et paino nousisi paremmin jos ette stressais sitä niin paljon?
Suosittelen herkkujen syönnin lisäämistä vähän ja esim lihaskuntoliikkeitä, koska lihas painaa Enemmän ku läski. oon ite niin nuori et en tiiä miten voisin auttaa.
[osa viestistä poistettu] lihasta löytyy ikäsekseni aika paljon ja läskiä myös. :-( Pelkään et kukaan poika ei koskaan ihastu muhun kun oon niin läski ja muutenki tavallisen näköne siniset silmät ja tummanruskeet hiukset. Kaikki kaverit on mua paljon hoikempii.
Eiköhän tää valitus tässä. tsemppiä kaikille <3
Oon 11v ja oon alkanu laihtuu. Koulun terveystarkastuksissa terkkari on sanonu että mun painoindeksi on laskenut. Ite olin viimevuonna vaan ilonen siitä mutta nyt mua on alkanut jo vähän huolettaa se.
