Moi… Oon 14 ja mulla on 3 hyvää kaveria.. Suoraan sanottuna olen heidän tukipilarinsa. He puhuvat minulle kaikkea, neuvon niitä sitten. Lisäksi minulla on muutamia netti kavereita jotka kanssa pyytävät minua kuuntelemaan ja neuvomaan. Lisäksi minulla on useita huolia itekkin… Välillä illalla itken että saan ajatukset muualle pyörimään ku kavereiden neuvomises…
Mitä teen että voin itekki pyytää heiltä neuvoja/ rentoutua tietäen että nyt ei tarvitse neuvoa ketään?
Moi.
Voit aivan hyvin kysyä heiltä suoraan, että voisivatko he kuunnella vuorostaan sinua. Aitoon kaveruuteen kuuluu molemminpuolinen välittäminen, ja sinäkin voit hyvin puhua tunteistasi toisille. Kuulostat todella sydämelliseltä ihmiseltä, kun haluat kavereillesi hyvää :) On tärkeää pitää myös oma mieli kasassa, silloin jaksaa paremmin auttaa toisiakin. Joskus voi auttaa sekin, että on jonkin aikaa yksin ennen kuin ottaa yhteyttä nettikavereihin tai iltaisin sen jälkeen. Rentoutumiseen voi auttaa mukava tekeminen, kuten musiikin kuuntelu, kirjoittaminen tai muu luova toiminta. Parasta rauhoittumista voi olla myös hiljaisuus ja yksinolo, aivan miten sinusta tuntuu parhaalta.
Tsemppiä! =)
Empaattisia ja/tai hyviä kuuntelijoita ylikuormitetaan tosi helposti. Sun pitää opetella laittamaan rajat itelles ja kavereilles ja toi että tajuat ettei kaveruus noin toimi, on jo hyvä alku.
Yks mahdollinen (ja ajoittain toimiva) tapa saada purettua omia murheita vastapainoisesti on, että kun joku alkaa kertoa omista murheistaan nii liität omat murhees siihen niin että jos kaverilla on yhtään tilannetajua eikä se oo ihan supermasentunu nii se kysyy parhaimmillaan lisää sun tilanteesta.
Toinen mahdollinen tapa on, että et yksinkertasesti huonona hetkenä esitä yhtään vahvempaa kuin oot. Yleensä ainaki olettais että kaverit huomaa läheisen surullisuuden.
Tärkeintä on kuitenki että sä pidät huolta omista voimavaroistas. Sä oot henkisesti herkässä iässä ja sun kannattaa oppia olemaan itsekäs TERVEESTI. Eli et anna muiden pitää sua kävelevänä päiväkirjana, mut et myöskään jyrää niitä. Kultainen keskitie on hyvä.
Tsemppiä tosi paljon toiselta ”kävelevä tukipilari” -vaiheen kokeneelta!! :)
Kiitos vastauksista, ne oikeesti helpotti
<3 T:aloittaja
Kiitos vastauksista, ne oikeesti helpotti
<3 T:aloittaja
