Tuntuu että oon ihan liian lihava oon 11.v ,[Osa tekstistä/viestistä poistettu.], ja tuntuu että kaikki vaatteet näyttää rumilta päällä ja maha pömpöttää, mitä pitäis tehä
Heii Elluliiini :)
Voi olla haastavaa, kun tuntee olonsa epämukavaksi omassa kehossaan. On tärkeää muistaa, että jokainen keho on erilainen ja kaunis omalla tavallaan. Joskus vaatteiden valinta voi vaikuttaa siihen, miten itsestä tuntuu. Ehkä voit kokeilla erilaisia vaatteita ja löytää sellaisia, joissa tunnet olosi mukavaksi ja itsevarmaksi. Muista, että olet ainutlaatuinen ja arvokas juuri sellaisena kuin olet! <3
Välillä on vaikeaa hyväksyä oma keho, mutta se on tärkeä askel kohti itsevarmuutta ja hyvinvointia. Yksi tapa voi olla keskittyä siihen, mitä kehosi tekee sinulle päivittäin ja arvostaa sitä sen sijaan, että keskittyisit ulkonäköön. Voit myös yrittää puhua itsellesi lempeäsi ja muistuttaa itseäsi siitä, että olet arvokas juuri sellaisena kuin olet. Itsetukistelu ja positiivisen ajattelun harjoittaminen voivat auttaa sinua hyväksymään ja rakastamaan omaa kehoasi enemmän <3.
Hei!
En nyt voi väittää että sinua tuntisin mutta on aika epätodennäköistä että olisit liian lihava. Jos katsot vaikka susia ja sudenpentuja niin huomaat että mitä nuorempi, sitä pyöreempiä kaikki muodot ovat. Vauvathan ovat varsinaisia palloja ja silti moni pitää niitä suloisina kuin mikä!
Sinulle tulee ajan kanssa se oma kroppa kuten muillekin. Se matka sinne on usein täynnä pelkoja mutta se hoituu aika lailla itsekseen kun elää omaa elämäänsä. Yleensä ihmisen pakkorako huolehtia jatkuvasti painosta tai omasta kunnosta tulee joskus sen jälkeen kun olet täyttänyt yli 30 vuotta. Siinäkin iässä ajattelet eri tavalla ja sinulla on paljon enemmän työkaluja siihen mennessä.
[Osa tekstistä poistettu.]
