heips, oon huomannu lähiaikoina, että ahdistun helposti ja mulla on melkein kokoajan hengenahdistusta, mä olen masentunut(ei oo tehty mitään diagnosointii mutta oon 100% varma että mul on keskivaikee/vaikee masennus)
ja en oo saanu vanhemmilta tukee tai apuu.
joskus mul tulee myös sellanen huono olo ahdistuksen takia.
mä myös ahdistun aika herkästi julkisilla paikoilla, syöminen julkisilla paikoilla on ollut vähän hankalaa :/, en mielellään kyllä haluis syömishäiriötä taas..
onko tämä jonkin sortin paniikkihäiriötä vai kuuluuko tää masennuskeen :(
Oot ehkä joskus kuullu erityis herkistä jotka on siis ihmisii joiten aistit on vähän parenpii ku muiden mut ne myös saa paniikkikohtauksii ja niit ahistaa helpommin. Oon siis ite sellanen ja mua ahistaa välil iha hirveesti mut niist pääsee kyl yli ja pienenä kuuntelin sellasii rauhottavii tarinoita youtubesta Kuparikettu ja on myös paljon musiikkii joissa on rauhottavii taajuuksii ja erillaisii naputtelu tekniikkoja joissa naputellaan akupunktio pisteitä. Stemppii sulle!!! <333
Hei!
Oon myös masentunu ja mullaki on tota.
sattaa johtuu masennuksesta. (mut en oo 100% varma :/ )
tsemppii!
<33
En tiiä mut luulisin että kuuluu masennukseen
ja siis ne mun hengen ahdistukset on oikeesti sitten raskaita, vaikka oisin kokoajan ihan paikallaan :/
