Haluisin kuulla muiden migreeneistä esim. Miten useesti ne tulee ja minkälaisia ja missä? Ite sairastan aurallista migreeniä eli näkökenttä vähän sumenee ja tulee semmosta auraa. Niitä tulee väh. kerran kuussa mut nyt kerran viikossa ja päänsärky saattaa kestää jopa kaks päivää. Uskon syyks stressin ja tommosen. En oo vielä hakenu hoitoa mut aattelin nyt. Saatteko te minkälaista hoitoa esim lääkkeitä? Ite käytän vaan särkylääkkeitä. Tällä hetkellä tarviin vaan tukea, joten olis kiva kuulla muiden kokemuksia koska migreenistä ei puhuta mun mielestä tarpeeks.🫶
Moi!
Itellä diagnosoitiin migreeni ja neljävuotiaana. Aurat tuli vasta myöhemmin, siinä kuudennella luokalla.
Itsellä suurin triggeri on vähäinen uni ja julmetunmoinen stressi tai tosi kovat tunteet.
Aura alkaa itselläni pisteestä ja leviöä sitten koko nökökenttään. Juuri eilen näin kävikin. Migreeni lamauttaa, joskus aurassa myös kädet alkaa nipistelemään ja julmetun väsyntt olohan aina tulee. Lepo on ä ja ö.
Olen hakenut hoitoa, mutta lääkitystä en ole saanut. Täll hetkellä mennään tonnin vahvusilla särkylääkkeillä.
Suosittelen, että HETI, toistan, AIVAN HETI, kun huomaat, että aura alkaa tulla, ota lääke. Aura saattaa vilkkua kauankin vielä, mutta särkyä ei ainakaan itselle näin tule.
Jos tulee kohtaus, mene nukkumaan pimeään huoneeseen ja laita kylmä rätti otsalle. Aika useasti olen myös oksentanutkin kohtauksesta, joten ämpäri, vessa, tms. kannattaa olla lähettyvillä.
Migreeni on kyllä haitannut elämää, mutta kunhan muistaa vain rutiinit (suuret muutokset voi laukaista kohtauksen), riittävän unen, hyvän ruokavalion ja liikunnan kaikki pysyy kondiksessa.
Suosittelen etenkin liikkumaan, ihan vaikka metsäkävelyllä. Its etykkään olla pakkasella ja sateella ulkona, kun pää raikastuu ja ilmaa on mukava hengitellä.
Jos tulee vielä jotain kysyttävää, niin ehdottomasti vastaan. Tämä oli vähän pintaraapaisu. Toivottavasti vielä ymmärrettäisiin, että migreeni ei ole pelkkä pään jomotus!
Itellä on välillä migreenikohtauksia, jotka osaksi johtuu myös mun näöstä (multa puuttuu syvyysnäkö [en erota etäisyyksiä] ja mun silmät karsastaa tosi pahasti (eli nään kaiken kahtena ja mun silmät on sillee ”kierossa”) ja mulla on ylipäätään huono näkö. Joskus 3v (?) sit sain niitä joka päivä, koulussakin piti aina mennä pimeeseen huoneeseen rauhottumaan. Nyt kuitenkin tilanne vähän rauhottunu, mutta saan niitä silti välillä. Lääkkeeks käytän ihan vaan särkylääkettä. Ja oon kyllä samaa mieltä, migreenistä ei puhuta tarpeeksi! Useimmat eivät edes tiedä siitä kauheasti, luulevat vain päänsäryksi…
