Onks jollain jotain hyviä vinkkejä stressin ja ahdistuksen lievittämiseen? Mua stressaa paljon kun vaihdoin kouluu ja yläaste alko nii että mitäs tekisin? Ite tykkään tehä palapelei ja urheilla mut mitä muuta teil on?
Mä ainakin puristelen fitketpalloa ja nypistelen sinitarraa, mut se on kai aika yleistä stressin poistoon. Niin en tiiä auttaako tää viesti mitään.
