Moi. Eli siis mä haluisin olla vahvempi tai ainakin näyttää vahvemmalta. Musta on tullu keveriporukkani rääpäle koska oon lyhyin ja kevyin, vaikka oonkin suht vahva kooni nähden. Onko täällä muuten muita joilla sama ongelma siinä mitä tulee porukan pienimpänä olemiseen? Oon koittanu treenata ja treenaankin nykyään päivittäin yläkroppaa, mut mun vanhemmat ei pidä mun treenaamisesta ja siks joudun tekee vaan oman kropan painolla enkä pääse salille. Oisko kellään siis hyviä treenivinkkeja lähinä yläkroppaan ja käsiin? Sellasia mitä tehä kotona. Tähän menessä oon vaan pyrkiny pitää huolta että teen vähintään 30 punnerrusta, vatsalihasta ja selkälihasta per päivä (yleensä enemmän)
Se että jaksaa jatkaa eikä lopeta treenaamista on ratkaisu
Ulkokuntosalit on myös ihan toimivia, löytyy monesti urheilukenttien tai pururatojen yhteydestä, melkein jokaisessa vähänkin isommassa kylässä nykyisellään on ainakin yksi. Kannattaa googlailla ja käydä testaamassa omaa kotiasi lähin.
