Hei. Olen saanut paniikkikohtauksia vuoden ajan, mutta nyt niitä ei ole tullut onneksi pariin kuukauteen ollenkaan. Muutenkin nyt on kaikki ihan hyvin. Näin kuitenkin viime yönä unta, että sain paniikkikohtauksen. Tällaisia unia on ollut ennenkin, silloin juuri ennen, kun aloin niitä hereillä ollessani saada. Heräsin hyvin pian unen jälkeen ja olo oli juuri sellainen, kuin olisi oikeasti ollut kohtaus. Se sama pelko että se tulee uudestaan, sama tunne että pitäisi alkaa hyperventiloida. Rauhoittelin siinä sitten itseäni enkä nukkunut loppuyönä.
Tämä vain jäi vaivaamaan. Minulla ei ole ketään, kuka tietäisi kohtauksista sillä kontaktini koulun kautta psykologiin päättyi yhdessä peruskouluni kanssa. En tiedä, uskallanko mennä illalla nukkumaan, pelkään että uni toistuu. Pelkään, että tämä tarkoittaa, että alan taas saada kohtauksia.
