Moi. Mulla on pieni ongelma. Mä kävelen unissani. Se on tosi ärsyttävää ja se häiritsee muita mun perheessä. Oon esim kävelly meidän saunaan ja soittanu mun iskälle unissani. Miten pääsen tästä eroon? Alan olla turhautunut.
Moii!
En varsinaisesti tiedä, miten unissakävelystä pääsee eroon, mutta tiedätkö, mistä se johtuu? Käveleekö joku sukulainen unissaan? Mulla on myös unissakävelyä, ja on selvinny, että se johtuu stressistä. Onko sulla jotain asioita, jotka hermostuttaa?
Unissakävelyä voi helpottaa myös, jos vaikka lukitset huoneen oven yöksi tai sidot narun toiseen ranteeseen ja toisen pään sänkyyn.
Myös huoneen lämpötilan muuttaminen voi auttaa.
Toivottavasti musta oli apua!
