jos on niin nälkä niin napaa jotain terveellistä vaikka appelsiini mehu tai joku patukka omena mandariini tai joku muu myös toimii näitä ei hamppari limu energiajuoma ei rasvaisia ruokia syö terveellisesti muista annos koon mukaan muista ottaa sen verran että jaksat syödä ei heitettä ruokaa pois
